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/ 毎日龍神瞑想 NO.15 /
(2023.2.15）
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今日も一日お疲れ様でした。
心と体と魂を癒し整える７つの龍神瞑想の
桜羽ルビーです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
2月1日から始めたこの「毎日龍神瞑想」も
２週間を過ぎました＼(^o^)／
我ながら感動しています。
誰も褒めてくれなくても
自分で自分を褒めたいと思います。
「たった２週間、されど２週間」です。
小さな積み重ねが大きな成果に繋がります。
おかげで生活のリズムが劇的に変わりました。
けれども続けるのは大変です。
これって毎日ウォーキングやジョギングするのと似ています。
やれば氣持ちいいけどちょっと面倒くさい。
氣を抜くとすぐサボりたくなる。
そんな葛藤と向き合うことが大事ですね。
次のチェックポイントは3月1日まで行くこと。
あと２週間頑張るぞ！と思ったら
今月は28日まででした。
ラッキー！笑
紫龍からのメッセージ
今日は水曜日で、第6チャクラと第６層オーラを守護する
紫龍さんがエネルギー調整してくれています。
同じことを何度も何度も考えてしまうような
思考のループにはまっていませんか？
そうすると胃のあたりがしくしく痛んだり
消化不良な感じがするかも。
ちょっと氣分転換が必要ですね。
今日の紫龍さんからのメッセージは
『一氣にステージアップする運氣が来ている。
これからとても忙しくなるから思い悩んでいる暇はないよ』
どうやら大きな転換期が目前に迫っています。
人生のステージを押し上げてくれるキーパーソンと出会うでしょう。
新しい人間関係に恵まれるので
チャンスが来ても怖氣づかないようにしないとね。
ここぞというときのために
体力づくりもしておきましょう。
予想しない展開になったり
苦手だと思うことをやらされるのが【転機】です。
状況が反転したり、自分が七転八倒するかもしれないけど
それをマイナスに捉えずに
「上昇氣流に乗るための向かい風だ！」と
思考をプラスにひっくり返せば、一氣に飛び立つことができるでしょう。
そのためにも、龍神瞑想で
ココロを落ち着かせておきましょう。
色を使っての瞑想
第6チャクラの紫龍さんは【色のパワー】を持っています。
暖かな氣持ちになれる色や、冷静にさせてくれる色
癒してくれる色など色彩にはココロを整える効果があります。
これがカラーセラピーですね。
帰宅して疲れているとき
リラックスしたり、氣持ちを整理するために
色を利用するといいですよ。
例えば、あかりです。
お風呂に入るとき、色が変わるLEDライトを灯して
ゆったりとお湯に浸かるのもいいですね。
またろうそくの揺れる炎を眺めるのもリラックスできます。
YouTubeなどでも焚き火の映像は人氣だそうです。
海の色、空の色
森や草花の色
自然には脳内をリラックスさせてくれる色が溢れています。
今日のおすすめの色は
「黄緑色・きみどり色」です。
緑色はリラックス効果があるのですが
きみどり色は、ちょっと違います。
成長ホルモンを分泌させるので
骨や筋肉などの成長を促進させてくれるんです。
心理的効果は『期待』
これからステージアップする自分にワクワクできます。
成長ホルモンは寝ている時に分泌するので
夜寝る前にしばらくきみどり色を眺めてから寝るといいかもしれません。
私はやったことなかったので
今夜から試してみようと思います。
今日は龍神のメッセージと絡めて
きみどり色をおすすめしました。
あなたは自分の好きな色を選んでくださいね。
いろいろな色の眺めて
心地よくお過ごしください。
それでは、明日も良い日になりますように（^人^）
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