7つの龍神瞑想

7つの龍神瞑想とは

龍神瞑想は「マインドフルネス瞑想」です。 いつでも、どこでも手軽にできて奥深い瞑想を日常にすることで、ココロとカラダと魂を整えます。
赤龍瞑想

安心してやりましょう

やりたいことがあっても、周りに氣を使ったり、人の顔色を見て自分の意思を曲げていませんか? その結果、胃腸に不調が出たりするんですよね。
白龍瞑想

豊かさはいろいろな形でやってくる

疲れていたり不満があったりするとだんだん視野が狭くなり、自分には豊さが無いような氣がしてきます。 でもいろいろな形で降り注いでいるんですよね。
銀龍瞑想

ココロの元氣を取り戻すとき

連休いかがお過ごしですか? 福岡は博多祇園山笠が真っ盛りですが、雨も心配ですね。 そんなときは自分の時間をとって少し休んでみてください。
黒龍瞑想

人生は思い出づくり

人生を充実させるということは、結局「思い出づくり」なんですよね。あの世にはそれだけしか持っていけないから。 だったら楽しい思い出をたくさんつくりたいですね。
金龍瞑想

自分自身をリニューアル

毎日新陳代謝して少しずつ変わっている私たちですが、意識していないとどんどん劣化していきます。泣 さぁリニューアルしましょう。
青龍瞑想

あなたの流れをつくりましょう

行き詰まっていたり、頭打ちになっていませんか? それはあなたの流れが滞っているから。自分の流れを確認して新たな流れをつくりましょう。
紫龍瞑想

相手のチャームポイントを探してみる

自分のことを卑下してばかりいるのなら、まずは相手のチャームポイントを探す練習をしてみましょう。 そうすると、良いところを探すクセがついて、自分のチャームポイントにも氣づけますよ。
赤龍瞑想

ココロの火を絶やさぬように

料理はつくることも器も火の芸術です。見渡すと周りには火にまつわるアートがいっぱい。ちょっと意識を向けてみてください。
白龍瞑想

あなたの持つ光とは?

誰かの光に強烈に照らされると、氣づかないうちに自分が陰になってしまうことがあります。 あなたの中の光は何ですか?
銀龍瞑想

あなたはどう在りたいですか?

周りに振り回されたり、人に頼れなかったりしませんか? そんなときは、自分の在り方を少し考えてみてください。
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