７つの龍神瞑想 7つの龍神瞑想とは
龍神瞑想は「マインドフルネス瞑想」です。
いつでも、どこでも手軽にできて奥深い瞑想を日常にすることで、ココロとカラダと魂を整えます。
７つの龍神瞑想 
紫龍瞑想 ゆっくりと確実に成長する
やりたいことや目標があると、早く達成したくて一足飛びに進みたくなります。
でも見落としている大切なものがたくさんあるんですよね。
赤龍瞑想 調和をもってすべてが上手くいく
行動しようと思っても不安になったり疑ってみたりで、一歩踏み出して進むのが怖くなりますね。
自分の中の純粋な好奇心に従えば、上手くいくような氣がします。
白龍瞑想 ワクワクした心意氣で！
勉強に対して苦手意識があると憂うつになりますね。
でも「学ぶって楽しい」と思えるとワクワクした心意氣で勉強できます。
銀龍瞑想 ハートフルな日々を過ごせる
人間関係って悩みますよね。
まずは自分を愛し、ていねいに扱うことが大事ですが、どういう風に愛し、どうていねいに扱うのかが悩みます。それがわかれば他の人にも同じようにすればいいんですよね。
黒龍瞑想 ゆっくり休んでぐっすり眠る
働いたり活動することばかりに意識が向きますが、休むことと眠ることを疎かにすると実力を発揮できません。
まずは心地良い場所を整えようと思います。
金龍瞑想 願いは聞き入れられた
願いは聞き入れられました。
あとは大きな変化についていけるかどうかです。
後悔したり心配したりするでしょうが、躊躇せずに進むのみです。
青龍瞑想 不安になることはない
上手くいかなかったり、モチベーションが続かなくて行き詰まったりしませんか？
「もうダメだ」なんて絶望したり不安になったりしますが、ちゃんと周りをみると豊さに溢れ大丈夫だと思えます。
紫龍瞑想 常識の枠を外してみる
変化の兆しが見えています。
変わるためには常識の枠を外す必要があるのかも。
いろいろ空想してみると楽しいですね。
赤龍瞑想 神様とつながる
今日から10月ですね。
やりたいこと、好きなことはあるけど不安だなぁというとき、いつも神頼みしています。
今日はおついたちですしね。
白龍瞑想 迷わず進めば嬉しい未来が待っている
今が不満で、ムダなことをやっていると感じたり、ちゃんとやれていないと感じても、人生にムダなことは一つもないんですよね。