ターニングポイントのドアが開く時

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/ 毎日龍神瞑想　NO.86 /
　(2023.4.27）
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今日も一日お疲れ様でした。

『魂の課題を明確にして
人生に光をあてる７つの龍神瞑想』
ガイドの桜羽ルビーです。

いつもお読みいただきありがとうございます。

昨夜、”アイビーマッピング・ワークショップ”に参加しました。

アイビーマッピングというのは
（社）自然治癒力学校で教えているコミュニケーションスキルです。

アイビーマッピング | 最強のココロ整理術

ib-mapping.naturalhealing-school.org

特徴的なのは「紙に書きながら相手の話を聴く」ということ。

書きながら聴くって、すごく大変なんですよね。
相手の話す言葉を、できるだけ一言一句逃さないように書くので
書くことで精一杯。

「〇〇さん、保育園の頃は保母さんになりたかったんですね」
と聞いたことを口に出しながらでないと
手が追いつきません。笑

ところが、この「口に出しながら書く」というのが
相手にとってみたら
『肯定してもらえてしっかり話を聞いてくれている』
と思えるので、とても嬉しいんです。

さらに、書きながら聴く人は
『聴いて書く』に集中するので
自分の意見を挟む余地がないんです。

普段人の話を聞いていると
「うんうん、わかるぅ〜私もそうだった。
私なんかさ、これこれこういうわけで。。。」って

氣がついたら、相手の話を奪い取って
自分の話ばかりしていたり

相手の悩みに対して、自分の一方的な考えやアドバイスを押し付けて
「ね、いい考えでしょ」って
自分が納得して悦に入るってことが多くないですか？

そうすると、相談した人は
「んん。。。私の話聞いて欲しかった」
と思いながらも言えずに悶々とするんですよね。

私は、長年インストラクターをしていますから
教えるのが仕事、人の話を聴くのが苦手です。

ちょっと聞いたら、先走って自分の考えを話していました。

また、相手が何を考え、どんな氣持ちで
どうしたいのかを想像して
「あなたはこう思ったから、こうしたんだよね」
と伝えると
「そうそう！それを言いたかったのよ」
って言ってもらえるのが嬉しかったのです。

でもこれって、私の自己満足。

推理小説好きの私ですから
先に推理して犯人を言い当て
さらに動機や犯行手口まで全部話す。

2時間ドラマの刑事がこれなら
ちっとも面白くありません。
2時間も必要ないじゃないですか。
オープニングから断崖絶壁です。笑

相手には相手の感受性があって
感じたことを言語化するのが難しいから
人に相談しているんですよね。

『答えが欲しいわけではなく
感情を言語化する時間と表現する場が欲しい』

アイビーマッピングをやっていくうちに
人ってそういう場が、なかなかないんだと実感しました。

龍神瞑想で毎日セルフマッピングをやっていると
自分の感情の言語化が難しいと
ひしひしと感じますから、
今では、人の話をじっく聴く余裕が出てきました。

『じっくり聴く』というのは
「相手の考えの深いところまで想像してじっくり聴くこと」だと
根本的に勘違いしていた私。
だから想像して、先に答えを出してあげていたんです。

じっくり考えるのは相手の方で
こちらは相手が言語化できるまで”じっと待つ”のです。

その間は、無視せずに見守る。
「大丈夫、聴いてるよ。ゆっくりいいよ」
って笑顔で沈黙を温めている。

紙に書きながら聴くと、
こちらが書くペースを緩めることで
相手が考える時間を取ることができます。

いつもは一人でセルフマッピングをしているので
氣づかなかったのですが
久しぶりの初対面の方とzoomでマッピングしたので
新たに氣づけたことが色々あって嬉しかったです。

オンラインであっても「外に出る」って大事。
そう思いました。

今日の龍神瞑想

今日は木曜日で、天体では木星。
私たちの第2チャクラと第２層オーラとに波動共鳴しています。

このこの波動とエネルギーを
龍神瞑想では【青龍】とよんでいます。

今日の青龍からのメッセージは
『人生のターニングポイント。
あなたがどう進めていきたいか、日常の小さなことから決めて進みなさい』

人生には流れがあって
その流れにウエーブが起きる時があります。
それが今。

ウエーブが起きると流れが変わる可能性ができます。
人生の岐路が現れるのです。

昨日のワークショップは、そのウエーブになったと思います。

あなたにもそのチャンスが来ています。
小さな揺れでいいので、波を起こしましょう。

そのために
今日の青龍瞑想は

『腰のストレッチをする』

骨盤を前後、左右、上下に動かし
８の字を描いたりして
体内にウエーブを起こしましょう。

体内の青龍が波立つと
オーラにもウエーブが起きて
ターニングポイントのドアが開きますよ。

それでは、明日も素敵な1日になりますように（^人^）