青龍瞑想 柚子湯は冬至だけじゃもったいないぐらい効果いっぱい
/ 新月のお願い実践中 NO.2 / 冬至にはシャワーで済ませた私も、雪の夜には柚子湯に入りました。どうやらすごい効果があるらしいですよ！
青龍瞑想 
金龍瞑想 新たなスタートVol.1
やぎ座の新月に向けて、新月のお願いを唱えてみました。さて実現できるのでしょうか。
青龍瞑想 一人で頑張ってしまう腰痛持ちの方へ
年末年始、いろいろと忙しくなりますね。一人で抱え込んでしまいませんか？そして年明けからぎっくり腰や腹痛でダウンするって方はぜひお読みください。
赤龍瞑想 今週、何をしたいですか？まずは精をつけましょう
今週の龍神は赤龍に属する「輪龍」もう準備は整っていますから行動しましょう。まずは食べて元氣をつけてから。
ルビーの瞑想日記 ワクワクがモチベーションになってます
家から出るのが億劫で1日300歩程度しか動いていなかった私が、１週間で3万歩歩くようになりました。
白龍瞑想 環境を変えてリフレッシュする簡単な方法
今週はいて座の影響で、自分に自信がなかったりメランコリックになったりするかも。そんな時に簡単にできるリフレッシュ方法をお伝えします。
金龍瞑想 未来を幸せにしたいなら
今日の龍神【雷龍】からのメッセージをお届けします。
未来の自分を思い描いて、そうなれるようにするための瞑想を実践してみましょう。
ルビーの瞑想日記 歩く楽しみを見つけました
外出するのが億劫でずっと家の中にいた私。観葉植物に癒されて、植物の妖精と一緒に散歩することにしました。
赤龍瞑想 おひつじ座の満月にやりたい瞑想と休養法
2022年10月10日はおひつじ座の満月です。そしてスポーツの日。
スポーツが苦手な方もエネルギーを整えられる瞑想と休養法をご紹介します。
ルビーの瞑想日記 令和の夫婦の在り方って？
熟年離婚や別居婚が増えてきた令和時代。夫婦の在り方も多種多様です。私たち夫婦はマイペースで干渉されるのが大嫌い！我が家のやり方があるから幸せです。