今日は旧暦のお正月。新年のスタート！

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/ 毎日龍神瞑想 /　(2024.2.10）
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今日も一日お疲れ様でした。

〜どんなときも穏やかな自分自身であるために〜
７つの龍神瞑想師範
マインドフルネスセラピストの
桜羽ルビーです。

いつもお読みいただきありがとうございます。

私のグッド＆ニュー

重大事故を防ぐための “ハインリッヒの法則”
ヒヤリ、ハッとすることが300件起きると
重大事故につながるのならば

グッド＆ニューが300件起きると
“グレートハピネスの法則” になるかも…
そう考えて
毎日、良かったことや新しい発見を探しています。

今日は『みずがめ座の新月』で、旧暦の元旦です。
中華圏では春節ですね。
今日から本格的な2024年がスタートといってもいいでしょう。

そして明日は、日本では”建国記念日”
新しいことが始まる連休になりそうですね。

昨日、マッピングセラピー協会　おのころ心平理事長のワークショップに参加しました。
講座のテーマは「セルフサーチ」
自分自身の棚卸しをするような講座で、私の人生を振り返ってみました。

その結果わかったことは
「自分の人生を、理想に向かって頑張って努力して手に入れようとしても
ちっとも上手くいかなかった。
だからもう計画したり目標を掲げたりせず、流れに任せよう。その方が上手くいく」
ということでした。

私は自分から冒険するのが嫌いです。
一人で食事に出たり旅に出たりできないぐらいの臆病者ですから。

いつも池のほとりに腰掛けてバチャバチャと足だけ動かして
理想をしゃべってるのが私の本質なんです。

ところがそこに誰かがやってきて
舟に乗せられ、川を渡るように促されます。
しかも「ほれ、漕いで！」とオールを渡され
「ええ〜面倒くさい、なんで私が？」と思いながら漕いでいると
いろいろな世界、見たこともない場所に連れて行ってもらえるんです。

仕事もそう、結婚生活もそんな感じです。

結果的に大きな海に出て、大きな船に引き上げてもらい
そこで楽しく、自分らしく活躍しているのが私の人生です。

昨日の講座で自分の棚卸しができたことで
「風まかせ、波まかせ、それで大丈夫」
ということが実感できました。

ちゃんと自分が生まれてくる前の進路図があるのでしょう。
それに沿って神様が周りの人を使って導いてくれていると思います。

2月9日の旧暦の大晦日にそれがわかって
今日から私は、思考や情報に振り回されず
俯瞰して見極めて自由に進もうと思います。

5分でココロが整う７つの龍神瞑想

今日は土曜日で、惑星の運行周期でみると
土星が私たちの会陰部あたりの第１チャクラと波動共鳴する日です。

龍神瞑想では、大地の波動を持つ第１層オーラとチャクラを流れるエネルギーを
【黒龍】とよんでいます。
黒龍エナジーがカラダやココロに、さまざまな影響をもたらすのです。

７つのチャクラに合わせて、毎日5分でも龍神瞑想をしていると
乱れた波動が整い、エネルギーの流れがスムーズになります。

大地が安定しているのは、大きな樹木が深く根を張って支えてくれているためです。
そのためには常に日が当たるように手入れをすることで
土が痩せないようにする努力が欠かせません。

人間も同じです。
大成することばかりに目を向けていると
日々の”当たり前の努力”をおろそかにしがちです。

大谷翔平さんが、ドラフト1位指名されるための目標として
『運』をテーマのひとつにあげて
そのための努力として
「ゴミ拾い」「あいさつ」「道具を大切に」「部屋掃除」「審判さんへの態度」
と書き込んでいました。

これぞまさしく、大樹になるための日々の手入れ作業。

野球とはまったく関係ないように見えて
ちゃんと地に根を張るような地道な努力を欠かさなかった結果は皆さんご存知の通りです。

今日の黒龍瞑想は
『地道に続けること』

どんなことでもいいので楽しんで続けましょう。
ただし結果は期待しないでください。
理想の結果にならなくても、違った形で成功します。

当たり前に進むのは、単なる結果。
予想外の結果になるのが”冒険”ですから！

それでは、明日も素敵な1日になりますように。