目の奥がキラキラしてますか?

癒しのメッセージ

こんにちは♪

内なる龍神の力を集めて元氣も運氣も上昇させる
7つの龍神瞑想の桜羽ルビーです。

いつもお読みいただきありがとうございます。

まん延防止措置が3月6日まで延長されることになりました。
長い長いトンネルからまだ抜けられませんね。

今年は自由になれるかと思ったのも束の間
3年目に入ってしまいました。

慢性的なイライラや不安感が続くのは
セロトニン不足からです!

セロトニンは、五感を通じて
「嬉しい・楽しい・美味しい・美しい・氣持ちいい・心地いい・感動的」
などの感覚を受け取ると、脳内や副腎から放出されて
目の奥がキラキラと星が輝くように、喜びと充足感に満たされるのです。

コロナ禍で、このような体験が一切できなくなり
セロトニンの分泌ができなくなった結果
コロナうつ、イライラなどが起きています。

美味しいものを食べて、美しいものを見て
心地いいことをして、楽しんでください。

*〜*〜*

☆今日の神様


【布刀玉命・ふとだまのみこと】

日本の神様が示すテーマ
《選択のときです》
「あなたが人生で起きる出来事にどう反応するかが
あなたの運命を決めるのです」

「私だけが犠牲になっている」
「私ってかわいそうな人生だ」
そう思っていませんか?

自分自身をエネルギーで満たしましょう。


お金に余裕があれば、人に奢ったりプレゼントしたりできます。
時間に余裕があれば、相手のことも待ってあげられます。
体力に余裕があれば、相手のことを手伝ってあげられます。

あなた自身を満たすことを考えてみてください。

忙しければお金は入ってきますが、時間や体力に余裕がないかもしれません。
コロナ禍で働けなくて時間に余裕があるのなら
お金のかからない楽しみや手伝いをやってみましょう。

セロトニンが出るような、楽しいことや嬉しいことが
あなたを満たすでしょう。

このエネルギーは、自分への愛となり
他の人への愛となります。
まずは目の奥からキラキラと星が溢れることをしてみましょう。

☆私のキラキラは

ちなみに
なぜだかわかりませんが、直感的にこんなものを買いました。

<梵字なぞり書きカード>
梵字は願いを叶える聖なる文字だそうです!

カードは144枚あるので、毎日1枚ずつ書けば
144日間の『書く瞑想・紫龍瞑想』ができます。

最近、呼吸法・銀龍瞑想と聞く瞑想・白龍瞑想を続けているので
それと合わせてやると
第4チャクラと第7チャクラと第6チャクラが整うわけです。

Wow!
144日後、どんな変化が待っているのか
とても楽しみです♪

ストレスから解放されたい方へ
「現代病は脳疲労が原因だった!」
過去の後悔や未来の不安で頭がいっぱいになっていると
脳は疲労して脳内伝達物質(ノルアドレナリン・ドーパミン・セロトニンなど)がネガティブな働きをしてしまいます。
その結果、不安感、怒り、うつ症状などのネガティブな感情が溢れるようになるのです。

 

その結果、不眠症、便秘、内臓の不調、関節の痛み、精神的落ち込み、抑えられない怒りなどの
カラダとココロの不調が現れ始めます。

<こんな方におすすめの講座>
✔︎ 頑張りたくても頑張れない
✔︎ いつもイライラしている
✔︎ 自分のことが好きじゃない
✔︎ 自分に自信がない
✔︎ 愛し愛されたい
✔︎ 幸せになりたい

7つの龍神瞑想はカラダの中を流れる「チャクラ」と
外側の環境につながる「オーラ」を結んでいる波動の流れ(流)を『龍神』に見立てています。

龍神の波動の乱れを整えて安定させれば
あなたの中の”何とかしたい感情”を鎮めて
ココロを落ち着かせることができます。

カラダやココロや魂を穏やかにしたり
活性化して元気にすることができるのです。

7つの龍神瞑想・基礎講座をオンラインで学んでみませんか?
ただいま第2期生を募集しています。

コロナで乱れたココロとカラダを、ゆったりと心地よく癒し
軽やかな人生を送っていきましょう。

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