ぐっすり眠れてますか?

紫龍瞑想

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/ 毎日龍神瞑想 NO.43 /
 (2023.3.15)
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今日も一日お疲れ様でした。

心と体と魂を癒し整える7つの龍神瞑想の
桜羽ルビーです。

いつもお読みいただきありがとうございます。

今日は『いて座・下弦の月』です。
下弦の月は、満月から新月に向かっていく途中の半月です。

満月で達成の喜びに浸ったあと
それを手放して次の目標に向かう準備を始める時期です。

月の満ち欠けはだいたい1ヶ月周期で進んでいますので
新月に、目標や願いを具体的に宣言しておくと
上弦の半月の頃には、情報や出合いが訪れます。

その情報やご縁を元に行動していくと
満月で、目標達成できて願いが叶います。
その喜びを十分に味わって感謝したら
勇氣を出して手放しましょう。

次の目標や願いを具体的に考える段階にきているからです。
それが下弦の半月です。

3月21日春分の日までの1週間は
手放しと次への準備ウィークです。

氣持ちを切り替えて、新しいステージへ進みましょう。

睡眠の大事な役割り

今日は水曜日で、天体では水星。
地球から見た水星の運行周期は6番目に長いので
第6チャクラと第6層オーラとに共鳴します。

この波動やエネルギーを龍神瞑想では【紫龍】とよんでいます。

紫龍さんは『第3の目』と言われる眉間の辺りの頭の中と
6層目のオーラを動き回るエネルギーですが
脳内には睡眠ホルモン『メラトニンを』分泌する松果体があります。

『春眠暁を覚えず』
という有名な言葉がありますが

「春の眠りは氣持ちよく、夜明けが来たことも氣づかなかった」
というように
この時期は眠くてぼーっとしてしまいませんか?

私たちのカラダには”体内時計”があって
その時計は、地球の動きと連動していて
夜になれば眠くなり、朝がくれば目が覚めるというような
生体リズム(サーカディアンリズム)をつくっています。

地球は、冬の時期には夜が長くなり
夏の時期には昼が長くなりますよね。
そして来週の春分の日は、昼と夜の長さが同じになります。

少しづつ暖かくなって氣持ちよくなると
安心してぐっすり眠れますし
起きるのが億劫にもなります。

また、体内時計がズレた感じで
1日中眠たくなるのもこの時期です。

睡眠は、肉体の休養と回復だけでなく
魂の回復もしてくれています。

夜眠る仕組みになっているのは
太陽から届く光を遮断し
眠っている間に魂がスピリチュアルゾーンに上がるためです。

スピリチュアルゾーンは次元を超えた霊的世界で
地球を取り巻いて存在しています。

「魂がスピリチュアルゾーンに戻る」というと
死んでしまうようなニュアンスになるので

私は
魂という”わたし”のスピリチュアルエナジーの中の
紫龍というお使いがスピリチュアルゾーンに戻る
と解釈しています。

眠っている間、紫龍さんは肉体から離れ
次元を超えてスピリチュアルゾーンに戻ります。
例えるなら、営業に出ていた社員が会社に戻るように。

そこで今日の成果を報告し
上司や仲間からアドバイスをもらうのと同じように

スピリチュアルゾーンに戻った紫龍さんは
エネジーチャージすると同時に
グループソウルとともにその日の行いを見直し
学びを進ませるための指導を受けます。

目が覚めたらそのことはすっかり忘れていますが
夢で見ることもあります。

学びの内容は、第6層オーラにちゃんと記憶されているので
ときどき紫龍さんが”インスピレーション”として
思い出させてくれたりします。

第6チャクラと第6層オーラの紫龍さんは
魂の波動レベルに合わせて
“わたし”全体の波動調整をしています。

ですから、波動のチューニングが合っていない時は
いつもより眠たくなって波長を合わせようとするのです。

十分な睡眠が取れていないと
チューニングができないので
しっかりと休むようにしてください。

龍神からのメッセージ

今日の紫龍さんからのメッセージは

『一氣に駆け上がるような上昇氣流が来ている。
十分な睡眠をとって体力を温存しておきなさい』

あなたの魂の波長は合っていますか?
7つの龍神はそれぞれ違う波長のエネルギーで
それぞれが楽器のようなものです。

少しでも波長がズレると綺麗なハーモニーが出せません。
そこでチューニングが必要になります。

チューニングの方法は
休養と睡眠です。

特に第6チャクラのある脳を疲労させないように
しっかりと熟睡してください。

今日の龍神瞑想

今日の紫龍瞑想は

『眠る2時間前にスマホを消して目を閉じる』

スマートフォンのブルーライトの影響で
メラトニンが分泌しにくくなり
睡眠の質が落ちると聞いたことがありませんか?

太陽光線のように明るいブルーライトは
紫龍さんがスピリチュアルゾーンに戻るのを妨害してしまいます。

眠れなくなると魂は孤立感や孤独感を覚えて
ココロの病氣にもなりやすいのです。

今日は早めにスマホを消して眠ってください。
これも修行だと思って(^ ^)

それでは、明日も素敵な1日になりますように(^人^)

今日はラジオトーク「いつでも龍神瞑想」も配信しています。

よかったら聞いてみてください。

#57 「クローゼットも人生もスペースは決まっている」
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