たまにはプチ断食しましょう

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/ 毎日龍神瞑想　NO.28 /
　(2023.2.28）
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今日も一日お疲れ様でした。

心と体と魂を癒し整える７つの龍神瞑想の
桜羽ルビーです。

いつもお読みいただきありがとうございます。

2月もいよいよ終わりでお天氣もよく
新しいシーズンに入る感じがしてきました。

手相占いのお笑いタレント島田秀平さんによると
今年は「何か二つ新しいことを始めるといい」そうで
ポイントは、仕事に関することを１つと
趣味に関することを１つだそうです。

日曜日に美容院に行ってその話をしたところ
「美容室で使うオイルやその他を新しいメーカーに変えたんです。
それでもいいんですか？」と聞かれました。

もちろんですとも！
どんなことでも新しくして続けることが大事です。
その結果が2年後に現れるそうですよ。

私も2月1日から、この毎日龍神瞑想を始めました。
今日でちょうど1ヶ月。
…と言っても今月は少し短いので得した感じ(^ ^)

そして趣味の新しいことは何にしようかと考えていたら
昨日、JR九州ウォーキングの春の日程がホームページに出ていました。

おお〜引き寄せの上弦月の日に
情報を引き寄せた感じです。

とは言っても、迷います。。。
この龍神瞑想を毎日やっていると
時間に間に合わないんですよ。

それに一人で初めての土地に行くのも緊張するし…

実は「行きたい」とは思っていたものの
このウォーキングイベントに参加したのはたった１回。
それもお友達と一緒でした。

すると今日の龍神さんからのメッセージが！

赤龍の特徴

今日は火曜日で、天体では火星。
運行周期は外側から３番目ですから
第3チャクラと第３層オーラと共鳴します。

このエネルギーを龍神瞑想では【赤龍】とよんでいます。
赤く燃える火の龍神ですね。

赤龍は、太陽から受け取った宇宙エネルギー・プラーナを溜めて
ソーラーチャクラ（第3チャクラ）と連動して
肉体の活力を維持するために働く “内面の力” なのです。

何か興味あることに出合ったり、急に関心が高まったりして
にわかに意欲が湧いてくることないですか？

今回の私のように
「今年はウォーキングイベントに一人で参加してみたい」なんて
これまでできなかったことをやりたくなったりします。

赤龍が動き出すと「ワクワクする」「ウキウキする」など
氣分が高揚して意欲が増すんです。

ところが、このパワーが動き始めると
逆に制止しようとするブレーキがかかります。

「やっぱり怖くてできない」
「自分には自信がない」
「時間がない、お金がない」
「どうして思い通りにならないんだ。怒」

などなど、ポジティブに振っていた振り子が
急にネガティブに振ってくるんです。

なんとこれも赤龍の仕業。
エネルギーの反動で、中庸に戻そうとする動きが出るんですね。

ですから冷静に
「この感情はエネルギー反応だから心配しなくて大丈夫」
と自分に言い聞かせてください。

これも赤龍が試す「魂の成長の課題」なのです。

そしてこれを超えたとき
魂の輝きが増してひと回り大きな自分になれます。

龍神からのメッセージ

今日の赤龍さんからのメッセージは

『あれこれ考えず、まずはやってみなさい。
やることが明確になってくると、それを応援してくれる仲間たちに恵まれるだろう。
赤龍に従って取り組み始めると、実現したいこと、手に入れたいもの
なりたい状態などへと、求めた現実が順々にやってくる』

昨夜まで、ワクワクとドキドキの間で
行ったり来たりしていた感情が
赤龍さんのメッセージで落ち着きました。

冒険するって不安です。
何が起こるかわからないことが不安を呼びます。

けれども、ハプニングが起きても
それをネタにすればいい。

それに私はハイヤーマインドや
マスターソウルが導いてくれるから
悪いようにはならないという自信があります。

このブログでご報告できるという楽しみもありますからね。
不安を期待に変えて参加してみようと思っています。

今日の赤龍瞑想

赤龍さんのパワーの源は「食べ物」
私たちのカラダそのものです。

私たちは食べたもので作られています。

けれどもちょっと食べ過ぎていて
栄養過多になっているかもしれません。

内臓もお疲れ氣味でしょう。

今日の赤龍瞑想は
『プチ断食してみよう』

健康になるためには、食べるだけでなく
食べないことも大事です。

食べないでいる間、内臓は大掃除をし
不具合をチェックしてメンテナンスしてくれます。
それによって自然治癒力が上がるのです。

けれども断食は、勝手にやると負担がかかります。
ですから『プチ断食』

しばらく前「16時間断食」というのが話題になりましたね。
私もちょっとだけやってみましたが
体重はあまり変わりませんでした（ ; ; ）

今日のプチ断食は、痩せるためにやるのではなく
赤龍さんが元氣よく動き回れるように
第3チャクラのエリアの大掃除とメンテナンスのつもりでやります。

今から一切食べるのをやめて
16時間断食してみてください。
お水は摂って構いません。でもお茶はだめですよ。

「いや、今日はまだ心の準備ができていない」
という方は、明日でもいいです。
夜寝ている時間を入れたらラクにできます。

ぜひ一度やってみてください。

私も今チャレンジしているところです。
定期的にやると、赤龍さんが活発になって
どんどん求めている現実がやってくるでしょう。

それでは、明日も素敵な1日になりますように（^人^）