ルビーの瞑想日記 ちょっとしたお出かけの計画
明日から連休の方も多いでしょうね。何か予定がありますか？
季節もいいし、ちょっとしたお出かけをしてみたくなりました。
マインドフルネス瞑想
ルビーの瞑想日記 
７つの龍神瞑想 ぶらっと散歩を楽しむ旅
『文部科学省後援 健康管理能力検定２級』
合格しました＼(^o^)／
ますますカラダもココロも健康になるようにしていきたいと思います。
ルビーの瞑想日記 ここが一番いい所だと確認する
旅行の目的を考えていたら、真逆の発想になりました。
あなたにとって「一番いい所」とは？
７つの龍神瞑想 私は何のために旅行したいんだろう…
鉄道ファンの方って羨ましいです。乗り鉄、撮り鉄、音鉄など鉄道や列車を追いかける目的や楽しみがありますものね。
サウナのサ旅、温泉マニアなど好きなことを求めて旅をする人に憧れています。
旅はしたいけど、私は何をしたいのだろう？
ルビーの瞑想日記 復活！
ずいぶん長らくお休みしました
m(_ _)m
大安＆おひつじ座の満月の今日から「復活」いたします。
今後ともよろしくお願い致します
m(_ _)m
赤龍瞑想 しばらくお休みします
10月になりまして、今年も3ヶ月になりましたね。
毎日龍神瞑想していると、クリエイティブ力が上がる氣がするのですがいかがでしょう？
黒龍瞑想 体力づくりで、身も芸を助ける
昨日の満月は大きくてきれいでしたね。
夕食後、月を眺めながらダーリンと散歩しました。
涼しくてウォーキングにちょうどいい氣候になってきましたよ。
ルビーの瞑想日記 過去も未来も幸せであるために
今日は「おひつじ座の満月」で中秋の名月です。しかも地球に近いスーパームーン！
素晴らしいお月様を眺めながら、あなたの達成したことを受け取り、感謝してくださいね。
赤龍瞑想 自分で作った軌道に乗れば、カラダもココロも順調です
今日は、私の誕生日です。
いつもご支援ありがとうございます。
めちゃ幸せ、めちゃ心地いい毎日です。
これからも自然体でのんびり過ごします。
白龍瞑想 興味を持ってアンテナを広げましょう
歳をとってくると、経験豊富になったり知識も増えるせいか
興味を持つことがへってきませんか？
私は、新しいことへの興味も減ってきますが
ニュースにも関心がなくなってきています。
これも老化なの？ ちょっと危機感を感じました。汗