自分で作った軌道に乗れば、カラダもココロも順調です

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/ 毎日龍神瞑想　お金　NO.238 /
　(2023.9.26）
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今日も一日お疲れ様でした。

『カラダ・ココロ・魂を整えて
潜在意識に眠っている”自分の才能”を目覚めさせ
人生を輝かせましょう』

７つの龍神瞑想の桜羽ルビーです。

いつもお読みいただきありがとうございます。

私のグッド＆ニュー

重大事故を防ぐための “ハインリッヒの法則”
ヒヤリ、ハッとすることが300件起きると
重大事故につながるのならば

グッド＆ニューが300件起きると
“グレートハピネスの法則” になるかも…
そう考えて
毎日、良かったことや新しい発見を探しています。

今日は私の誕生日です。
年齢はちょっと控えますが^^;

振り返れば、人生あっという間でしたね。

まだまだ先は長いけれど
「今日終わってもいい」
という氣持ちで毎日を送っているので
十分幸せです(^ ^)

少し前の私は
「まだ足りない」
「もっと頑張らなきゃ」
なんて焦っていましたが

今考えると、どこに行こうとしていたのか？
何を目標にしていたのか？

いえ、目的地も目標もなかったから
焦っていたのかもしれません。

瞑想をするようになってから
大きな目標設定をすることをやめました。

「今月はこれをしよう」という小さな計画はあげていますが
これは、生活のリズムを安定させるためです。
何かに向かうためではありません。

自分が”自然の一部”であることを感じたら
「自然って目標ないよなぁ」って思ったのです。

あるのは、リズムとサイクルに従うことだけ。

人って、欲求が多くなると
夜遅くまで起きていたり
無理して働いたり
たくさん食べすぎたり
要らないものまで買ってしまったり…

その結果、生活リズムや健康リズムを崩し
経済のサイクルが乱れたりしてきますよね。

ですから、自分の軌道を決めて
そこから外れないようにすることが
私の目標なのです。

そう思って日々過ごしていると
ストレスもなくなって
すべてが順調に回っています。

ただし、この軌道はずっと同じでなく
常に変化させるようにしています。
同じところを回り続けると
退屈になるし、怠惰になるからです。

ですから、今日からまた1年
自分が一番心地いい軌道に乗るように
日々の生活を整えていきたいと思います。

あなたが読んでくださるので
私は書き続けられています。

本当にありがとうございますm(_ _)m

「お金」について龍神瞑想してみる

７つの龍神を通して
「お金」について考える100日を実行しています。

今日は火曜日で、惑星の運行周期でみると
私たちの第３チャクラと第３層オーラが
火星と波動共鳴しています。

龍神瞑想では、上腹部辺りの第３チャクラと
火の波動を持つ第３層オーラを流れるエネルギーを
火のの要素から【赤龍】とよんでいます。

赤龍は、食べたものや達成したことを糧にして
決断したり、行動したりするエネルギーです。

私たちのカラダは
ベースになる黒龍の第１チャクラと第１層オーラが
衣食住の安定を確約し、安心できたとき

その上にある青龍の第２チャクラと外側の第２層オーラが
「これが欲しい」「こうなりたい」という
欲求や希望を持ち始めます。
これが生きて働く原動力になるのです。

そして、赤龍の第３チャクラと第３層オーラは
その欲望を叶えるために
勇氣を出してチャレンジし始めます。

このような赤龍ですから
「チャレンジしたくてもできない」という人は
黒龍と青龍が安定しているのか？　を
確認する必要があるかもしれません。

健康や生活に不安があると
欲望があっても
「どうせ私はダメだから」
「お金がないからできない」
とすぐに否定してしまいがちになります。

「本当はやりたいのに」という氣持ちが湧いてきても
頭で無理だと押さえつけたり
誰かが邪魔してきたと感じると

赤龍は怒りのエネルギーを発動して
怒りっぽくなったり、イライラしたりもします。

では、赤龍の怒りのエネルギーはどこへ向ければいいのでしょう？

それは「土台となる下半身と背骨」です。

立った状態でも、寝ていてもいいので
両脚に力を入れて、足の裏まで真っ直ぐに伸ばします。
骨盤や下腹部を安定させて
しっかりと背骨を伸ばします。

両手を上げて伸びながら
大きな深呼吸をしてみましょう。

下半身の黒龍へ、赤龍エナジーが常に流れるようにすることが
健康にも大切ですし
怒りや勇氣の元になる”火のエネルギー”が
行動の１歩２歩を踏み出させるのです。

「安定ー欲望ー行動」このサイクルが
グルグルと回り続けることで
精神的にも余裕ができてきます。

これが私のいう
『軌道に乗る』ということです。

軌道に乗った結果
その上の段階の第４チャクラと第４層オーラの
「誰かのために愛を分ける」という氣持ちが
自然に湧いてきます。

義理でも忖度でもない
自然に発動する思いやりの銀龍エナジーです。

「人のために尽くさなければ」と
義務感があるときは
まだあなたの赤龍は満たされていません。

自分自身を満たすことから始めてくださいね。

今日の龍神瞑想

カラダ・ココロ・魂を整える
今日の龍神瞑想は

『ゆっくり味わって満たされましょう』

赤龍は「食べる瞑想」でエネルギーを満たします。

色や形、香りなど五感で味わってください。
しっかりと咀嚼して、唾液と混ぜて
自分の味を作り出します。

「どんな味がしますか？」
詳しく言葉にしながら
イメージできることがあれば
想像してみてください。

感じたこと、想像したことすべてが糧になります。

それでは、明日も素敵な1日になりますように。