赤龍瞑想 自分で作った軌道に乗れば、カラダもココロも順調です 今日は、私の誕生日です。 いつもご支援ありがとうございます。 めちゃ幸せ、めちゃ心地いい毎日です。 これからも自然体でのんびり過ごします。 2023.09.26 赤龍瞑想
金龍瞑想 体内時計が乱れていました 昨日は、木曜日なのにボケていて、金曜日の瞑想をしてブログも上げていました。 どうもすみませんでしたm(_ _)m それもこれも、体内時計がズレていたからです。 今日からリセットすると共に、体内時計について学んだことをシェアしていきます。 2023.07.28 金龍瞑想