黒龍瞑想 カラダを愛おしんで丁寧に扱いましょう
土曜日の今日は、自分の基礎をつくる日です。まずは肉体から！
体力や筋力をつけたり、綺麗にしたりと愛着を持って扱ってください。
コンプレックス
黒龍瞑想 
黒龍瞑想 すべての基盤は足の裏からつくる
「早起きは三文の徳」と言いますが、今日はせっかく早起きしたのにやっぱりぐうたらしていました。
私には私のリズムがあるので、それが一番合ってるんだと実感しています。
黒龍瞑想 自分のカラダの良いところ、好きなところは？
今日も雨で憂うつですが、何としても歩かなければなりません。
月に一度のイベントだからです。
「1万歩歩く」この日が毎月の楽しみで、これがなければ家から出ずにゴロゴロしているでしょう。
ゲームでも何でも利用して、自分のためになっているので良いことですね。
黒龍瞑想 コンプレックスを強みに変える瞑想
コンプレックスは自分の弱点だと思い「これがなくなるともっとできるのに」と思いがちですが
実は自分の強みだということに氣づけば最強の武器になります。
意識を変換させるためにも瞑想は有効です。
黒龍瞑想 新たな100日を始めます
この龍神瞑想が、続けられるのか？という問題は
日常で役に立つのか？どんな役に立つのか？に関わっていると思います。
それを研究している私としては、お悩み解決の手段として提案するためにも、自分で実践してシェアするのが一番かなと思い、新たな100日瞑想を始めます。
黒龍瞑想 龍神と向き合う人生ゲーム〜婚活編〜
いらっしゃいませ♪
うちなる龍神パワーを集めて元氣と運氣を上昇させるマインドフルネスセラピストのルビーです。
お読みいただきありがとうございます。
私たちの人生は様々な運命の流れを通して学び、成長することにありま...