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/ 毎日龍神瞑想 健康・美容 NO.158 /
(2023.7.8）
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今日も一日お疲れ様でした。
『魂の課題をクリアにして
人生を輝かせる７つの龍神瞑想』
ガイドの桜羽ルビーです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
私のグッド＆ニュー
重大事故を防ぐための “ハインリッヒの法則” を反転させれば
“グレートハピネスの法則” になるかも…
そう考えて
毎日、良かったことや新しい発見を探しています。
今日も福岡は雨。
来週のはじめまでは雨が続きそうです。
そんな中、今日・明日は
月に１度のコミュニティ・デー。
ピクミンブルームのイベントです。
どちらか１日で1万歩歩くと
プルメリアのバッジがもらえます。
せっかくスポーツクラブに入っているので
今日はジムでウォーキングして来ようかと
朝から考えています。
以前の私なら
「雨の日にウォーキングなんてしない」
のですが
フラワーバッジは、課金せずにゲットできる
唯一のアイテムです。
無課金派の私としては、これだけは取らねば！
ということで、頑張って走りました。
そして… ゲット＼(^o^)／
今月も頑張ったぞ！
龍神からのメッセージ
今日は土曜日で、天体では土星。
土星は私たちの第１チャクラと第１層オーラに
波動共鳴しています。
龍神瞑想では、会陰部の辺りの第１チャクラと
大地の波動を持つ第１層オーラを流れるエネルギー体を
土のイメージから【黒龍】とよんでいます。
ハイヤーセルフから
常にエネルギーやメッセージを届ける
黒龍エナジーは
物質に近い波動を持つオーラで
肉体の形成を保っています。
金曜日の金龍エナジーは
第５層オーラが持つ肉体の設計図、ひな形を
土曜日の黒龍エナジーに発信し続けています。
そして魂がデザインした肉体を
創造し続けているのです。
ところがここにギャップがあると
その差が”葛藤”となって
“コンプレックス”が生まれます。
コンプレックスは、自分の容姿に対する
劣等感のことですが
英語の意味では
「固定観念、強迫観念」とも訳されます。
つまり『思い込み』です。
魂がデザインした肉体を持って生まれてきたのに
社会に出て、他人と比較してみたら
違いを感じてしまいます。
その時代や雰囲氣で、流行の容姿がありますが
それに合致していないからということで
劣等感を抱いてしまったり
逆にたったそれだけのことなのに
優越感に浸りマウントを取ってしまったりするのです。
今日の黒龍からのメッセージは
『コンプレックスを変換しなさい。
コンプレックスは、実はあなたの強みなのです』
魂は他者と違いをつけることで
個性をデザインしています。
私は子どもの頃から”がたい”が大きくて
小学生の頃に男の子たちから「ジャンボ」なんて呼ばれて
笑われていたので
カラダが大きくて太っていることが
コンプレックスです。
その後も、ただ居るだけで目立ってしまい
それが嫌で、目立たないように
隠れるようにしていたいと思っています。
インストラクターになってからも
大柄で太りやすい体型が恥ずかしくて
何度もダイエットするのですが
リバウンドの繰り返しでした。
ハイヤーセルフは
『この体型を活かしなさい』
と言っているのでしょう。
最近の龍神からのメッセージでは
「どんどん目立って前に出ていけ」
と言われているように感じるのです。
私のメンタルの弱点を克服しろ！
ということなのでしょうか。
私はこれを
「やせたら人前でも恥ずかしくない」と
体型を変えることばかり考えていましたが
マインドを変える必要があるということでしょうね。
そうすれば、自然と適正体重になるような氣がします。
今日の龍神瞑想
龍神にカードを引いてもらい
それをヒントに瞑想してみましょう。
今日は黒龍エナジーを整える
癒しの瞑想です。
テーマは
『コミュニケーション』
コンプレックスは、
他者とのコミュニケーションから生まれます。
お互いの違いに理解を向けて
分かち合うことが大切ですね。
褒めて欲しい
認めて欲しい
私を幸せにして欲しい
と相手に求めてしまいがちですが
相手は私の欲求を満たすためや
私を幸せにするために存在しているわけではありません。
自分の中にコンプレックスがあり
それが常に、不満や自信のなさを生んでいると
相手にぶつけて、払拭しようとしてしまいます。
相手にぶつけたところで
満たされるわけではありません。
満たされないから不満をぶつけてしまう。
そして自己嫌悪に陥り
またコンプレックスを抱く。。。
この堂々巡りになっていませんか？
今日の黒龍瞑想は
『自分のカラダをていねいにマッサージする』
肉体があるありがたさを感じながら
カラダに触れてみます。
そして自分のカラダで
良いところ、好きなところを褒めながら
さすったり、揉んだりして癒しましょう。
自分のカラダとコミュニケーションとってみてください。
それでは、明日も素敵な1日になりますように。
普段の日常生活では、自分の中に湧いてくるさまざまな感情を
じっくりと受け止める機会が取れませんよね。
食べ物本来の美味しさを味わうことも
自分のカラダの感覚に目を向けることもなく
忙しく時を過ごしていませんか？
そうすると、湧いてきた感情や感じた感覚を
しっかりと受け止めて、言語化することができなくなります。
「自分で自分の氣持ちがわからない」
「自分の言葉に自信がない」
その結果、相手に言葉で伝えられなくて誤解されてしまい
言葉にするのが怖くなります。
【月イチ龍神瞑想会】は
自分の感覚や感情を見つめ表現するところです。
その場所では、誰でも自由に好きな言葉で表現できる”安心・安全の場”です。
そして参加者の方のいろんな感性を知るチャンスでもあります。
☆LINEでの友達申請なしで参加できます
☆プロフィール名は呼んで欲しい名前でOK
☆紹介制で運営していきますので安心です。お友達をご紹介ください
ぜひ、一緒に参加してみませんか？
まずはこちらからご登録ください。
＜LINEオープンチャット＞
【龍神ゲート】７つの龍神瞑想を楽しむ会
https://line.me/ti/g2/pplJVQdARwU10Ovw0DiekYBzwqxtnM5v7jGzcQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
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