心地良い安心の世界にしたいから

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/ 毎日龍神瞑想　NO.88 /
　(2023.4.29）
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今日も一日お疲れ様でした。

『魂の課題を明確にして
人生に光をあてる７つの龍神瞑想』
ガイドの桜羽ルビーです。

いつもお読みいただきありがとうございます。

今日は昭和の日で祝日、
ゴールデンウィークがスタートですね。
残念ながら福岡は大雨です。（ ; ; ）

せっかくの休日が雨だと
やっぱりテンションが下がりますね。

せっかくJR九州ウォーキングに参加しようかと思っていたのに…
でも、天氣予報を見て事前に雨だとわかっていたので
ZUMBAのクラスも予約しておきました。

晴れたらウォーキング
雨ならZUMBAと
どっちに転んでもいいように
対策しておいたのです。

実はこれも黒龍の力。

安定、固定を象徴する黒龍ですが
“臨機応変””状況適応”が黒龍エナジーの
もう一つの顔だからです。

龍神からのメッセージ

今日は土曜日で天体では土星。
土星は、私たちの第1チャクラと第１層オーラに波動共鳴します。

この波動やエネルギーを龍神瞑想では
【黒龍】とよんでいます。

土曜日は黒龍調整にぴったりの日なのです。

今日の龍神からのメッセージは

『早く結果を出したいと焦っていないか。
今はしっかりと根づかせるとき、長期的な視点で
自分を高めていきなさい』

なんでもスタートすると
「早く上手になりたい」とか
「早く結果を出したい」と思うんですよね。

私はとてもせっかちなので
根づかせるとか寝かせるのがけっこう苦痛です。

ですから定期的にこのメッセージが来ます。

昨日、5年後の私を考えました。

龍神瞑想で得られること

今日は『しし座・上弦の月』です。獅子のように自分に自信を持って自分の意見を言えたり、チャレンジしたいものですね。 でも「ノーと言われたらどうしよう」「笑われたら恥ずかしい」 そういう氣持ちがあると、自信を持って思いを伝えたり、行動することができなくなってしまいます。

rubymindfulness.com

2023.04.28

5年後に向かってコツコツ進んでいきたいのですから
焦りは禁物ですね。

私が5年先までにやりたいことは
【７つの龍神瞑想】と【アイビーマッピング】を
お伝えすること。

昨日は【７つの龍神瞑想】について
私の思いを書きましたので
今日は【アイビーマッピング】について
書きたいと思います。

世界はグレーのグラデーションだから

黒龍は大地の波動を持ち、安定感をもたらすエネルギーです。

そのために、肉体は健康でありたいと思うし
所属するファミリーは不動で揺るぎないものであって欲しい。
それが安心感につながるからです。

けれどもこの世界
自然界には「真っ白な白」や「真っ黒な黒」は存在しません。
白っぽい白や黒っぽい黒があるだけです。

すべてグレーの濃淡、グラデーションの世界。

人のココロや常識も同じで
「絶対の正解」もないし「絶対の間違い」もないのです。

それがあると思うのは
暗示や洗脳からくる”思い込み”

なぜ思い込むかといえば
『安心感』を得るためです。

ココロの中がグレーの濃淡で
しかも安定せず常に動き、流れているとしたら
不安でたまりません。
そんな自分では落ち着かないのです。

だから落ち着かせるために
正解や間違いを作り出し、
正解の常識に所属することで
間違いの常識を攻撃するのです。

けれども、魂や本能は
「グレーの濃淡」を知っていますし感じています。
だから常に不安感が付きまといます。

それでいいんです。
けれども固定したい、安心したい。

その葛藤の中で揺らぐのが人間です。

日本は綺麗になり過ぎましたね。
細菌１匹、ウイルス１匹いない世界にしたいのかな？

私たちのカラダは細菌とウイルスで保たれているのに
攻撃対象にして徹底的に排除しようとしています。
自分で自分を攻撃していると知らずに。。。

電車が1分遅れても怒り
荷物が運ばれてこないと怒り
自分の常識やルールから外れていると怒る。

いつからこうなったのでしょう？
昔はおおらかだったのになぁ

天氣と感情は似ています。同じと言ってもいいぐらい。

龍神が作用するお天氣は、私たちのココロにも作用するから。

今日はグレーの曇り空、大粒の雨も降っています。

でもそれはいつものこと。

雲ひとつない快晴を求めすぎると辛くなります。

直射日光は、カラダに悪いしね。

だから曇りやグレーな氣分も受け入れましょう。

自分の思い込みを外す

黒龍エナジーの感覚は『嗅覚』です。

本能に直結するこの感覚は
“本物を見極める”という能力なのですが

見極めるという行為は
「自分が認知している本物と比較する」ということですよね。

私は子どもの頃ハンバーグが大好きでした。
毎日のように母に焼いてもらって喜んでいました。

小学生のある日、友達の誕生会に呼ばれて
そこで”本物のハンバーグ”に出会ったのです。
牛肉100％の手作りハンバーグ。

もう美味しくて美味しくて衝撃でした。
ところが私は
「これハンバーグじゃないよ」と自信ありげに言い放ったのです。

当然友達は
「これはハンバーグだよ、お母さんハンバーグだよね？」
と作ってくれたお母さんに助けを求めました。
「そうよ、ハンバーグよ」ニコニコ

確かに美味しい、あごが外れるほど美味しい
でもハンバーグじゃない！
悶々としながら帰宅して母に話しました。

「お母さん、今日ね真っ黒でちょっと焦げてるお肉を
ハンバーグって言ってた。うちのと違うよね」

そういうと母は
「あははバレたか、牛肉高いからね」と言って
魚肉ハンバーグを出してきました。
「これがうちのハンバーグよ」と。

ハンバーグはハンバーグですが
牛肉と魚肉の違い。
その違いは圧倒的に牛肉の勝利でした。

私はとてもショックを受けました。
そして恥ずかしくなった。

自信たっぷりに「これハンバーグじゃないよ」
なんて指摘したのに
間違っていたのは私だったのです。

いや、間違ってはいない。
材料が違っただけですし
魚肉もハンバーグって言って売ってますから。

それ以降も、私は早とちりな性格で
勘違いが多くて、恥をかいてばかりです。
ですから、だんだん発言するのが怖くなっていきました。

自分の考えや思ったことを
他の人には絶対に話したくないという思いが
その後30年以上続きました。

そんな私が
「自分の言葉に自信を持っていいんだ」
「相手には相手の世界観があるんだ」
「自分の思い込みかもしれない」
そんなことを知る体験になったのが
（社）自然治癒力学校のアイビーマッピングなのです。

『自己開示』なんていうことを知ったのも
ことの時が初めてでした。

アイビーマッピングの魅力

アイビーマッピングというのは
相手の話を紙に書き取りながら聴くという
傾聴の技法で、コミュニケーションスキルです。

ここでは様々な傾聴の技法や
質問技法も教えてもらいました。

「聴く」というのは簡単そうで
実はとても技術のいる作業だと初めて実感したのです。

私は【７つの龍神瞑想】では
自分の中に湧いてくる様々な感情や感覚を
ありのままに受け止めて、素直に言語化することを
おすすめしています。

けれども、その場や相手が
安心・安全でなければ
表現することはできません。

「あなたのハンバーグって認識、間違ってるよ」
と指摘されたら
そして笑われたら
もう二度とコミュニケーションとりたくないですよね。

最近では”論破”とか”ディベート”とか流行ってますが
それって、土台に
「何を発言しても大丈夫、相手を尊重する安心安全の場です」
という前提がないと
単なる口ゲンカ、罵り合いになります。

まずはそんな土台が教育されていないのに
ディベートなんて怖くてできません。

私はケンカのない、相手を否定しない
穏やかで心地いい世界に生きたい人なので
私の周りはそういう世界にしたいのです。

「なるほどそういう考えもあるんだね」
「その考え新しいね」
なんてお互い尊敬し合った方が
幸せな世界になると思うからです。

相手の考えに同意する、共感するというのは
トレーニングしないとできないということを
この9年で嫌というほど経験してきました。

家族の意見ならなおさら
反射的に反論してしまう。

ですから、アイビーマッピングの
傾聴力と共感力をみなさんに練習してもらえれば
幸せな居心地のいいファミリーや
フィールドができると思います。

とても素敵な安心・安全の世界を
地道にコツコツお伝えしていこうと思います。

それでは、明日も素敵な1日になりますように（^人^）