地道に続けることで道は開ける

黒龍瞑想

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/ 毎日龍神瞑想 健康・美容 NO.193 /
 (2023.8.12)
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今日も一日お疲れ様でした。

『魂の課題をクリアにして
人生を輝かせる7つの龍神瞑想』
ガイドの桜羽ルビーです。

いつもお読みいただきありがとうございます。

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ストレスから解放されて、もっと輝く自分になりたい方への

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私のグッド&ニュー

重大事故を防ぐための “ハインリッヒの法則”
ヒヤリ、ハッとすることが300件起きると
重大事故につながるのならば

グッド&ニューが300件起きると
“グレートハピネスの法則” になるかも…
そう考えて
毎日、良かったことや新しい発見を探しています。

私が見ているYouTubeチャンネルで
憧れている人が二人います。

一人目は
「神社ソムリエのあやかりチャンネル」という番組で
1万社以上の神社を巡った佐々木優太さんです。

この方は、神社の歴史やお祀りしている神様を紹介したり
その人に合ったご利益の神社をソムリエするという人です。

そしてもう一人は
コストコの商品を紹介する「コス子ちゃんねる」のコス子さん。

コストコ通の彼女は、新商品の味や使い心地の感想を伝えたり
保存方法や食べ方をわかりやすく紹介してくれます。

この二人に憧れている理由は
『特別な資格を持っているわけじゃなく
好きなことを突き詰めて、現在の地位を確立している』

というところです。

知識と経験が大きな実績となっているのです。

私も39年、フィットネスインストラクターを続けています。

これからは、カラダのゆがみや痛みが
人生の悩みや課題と、どう関係しているのかを

『7つの龍神瞑想を通して氣づける』
ということを伝えられるように
もっと研究していきたいと思っています。

地道に続けることで
道が開けるようになるといいですね。

とりあえず、今日の実績は
「ピクミンブルーム、コミュニティーデイ」で
1万歩歩いて、フラワーバッジを集める
というミッションを遂行しなければ!

要するに『歩く瞑想』の実践です。笑
頑張ってきます。

《その後》

14:30から1時間ぐらい歩きましたが 暑すぎてヘロヘロ(-。-;

途中で断念して、17:30からリベンジして 1万歩達成しました\(^o^)/

ほんとに暑くて大変でした。

今日の龍神瞑想

『人のココロは変えられない。
自分のココロも変えられない。
変えられるのは、自分の行動とカラダだけ』

今日の瞑想は

『グラウンディングしましょう』

涼しくなったら外に出て
大地のエネルギーを吸収してください。

お盆前なので、お墓参りとかいいですね。

それでは、明日も素敵な1日になりますように。

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普段の日常生活では、自分の中に湧いてくるさまざまな感情を
じっくりと受け止める機会が取れませんよね。

食べ物本来の美味しさを味わうことも
自分のカラダの感覚に目を向けることもなく
忙しく時を過ごしていませんか?

そうすると、湧いてきた感情や感じた感覚を
しっかりと受け止めて、言語化することができなくなります。

「自分で自分の氣持ちがわからない」
「自分の言葉に自信がない」

その結果、相手に言葉で伝えられなくて誤解されてしまい
言葉にするのが怖くなります。

【月イチ龍神瞑想会】は

自分の感覚や感情を見つめ表現するところです。
その場所では、誰でも自由に好きな言葉で表現できる”安心・安全の場”です。

そして参加者の方のいろんな感性を知るチャンスでもあります。

☆LINEでの友達申請なしで参加できます
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