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/ 毎日龍神瞑想 健康・美容 NO.196 /
(2023.8.15)
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今日も一日お疲れ様でした。
『魂の課題をクリアにして
人生を輝かせる7つの龍神瞑想』
ガイドの桜羽ルビーです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
「7つの龍神瞑想・基礎講座」
詳しくはこちらから
https://rubymindfulness.hp.peraichi.com
私のグッド&ニュー
重大事故を防ぐための “ハインリッヒの法則”
ヒヤリ、ハッとすることが300件起きると
重大事故につながるのならば
グッド&ニューが300件起きると
“グレートハピネスの法則” になるかも…
そう考えて
毎日、良かったことや新しい発見を探しています。
毎週月曜日と水曜日は、ブログをお休みすることにしましたが
なんだかちょっと罪悪感を感じつつ
時間を有意義に使って楽しく過ごしました。
「今日は映画を観よう」と張り切って朝一番の上映に向かいました。
お目当ては『マイエレメント』
ところが、スケジュールが違っていて
あと1時間もあります。
3Dの方は、たった今始まっていて販売が終わっていました。
ちょうどいい時間にあったのが
『君たちはどう生きるか』
観たいとは思っていたのですが
賛否が違いすぎて、怖くて躊躇していたのです。
でも、偶然にもこのタイミングですから
必然かもしれないと思い
鑑賞することにしました。
「感想をひと言でどうぞ」と言われたら
「面白かった」です。
何が面白かったのか?
どう面白かったのか?
まったく説明できませんが
途中で、自然に涙が出るし
終わった後に、ほっとして安らかな氣持ちになりました。
でもどうしてかは、言語化できません。。。笑
左脳では全然整理できなかったんです。
また観たいとは、思いました。
よく考えてみれば、ジブリ映画を映画館で見たのは
初めてですし
子どもの頃「パンダコパンダ」を
映画館で観たぐらいです。
それに、そこまでジブリ作品を見ていないので
「あのシーンは、この映画だった」
と皆さんが言うのも、まったくピンとこない状態です。
しかも、映画を観ながら
「これってリトルナイトメア(ゲーム)を思い出すなぁ」
とか
「長瀬くんの、TOO YOUNG TOO DIE! みたいだな」
なんて、神木くんがインコに生まれ変わったところを思い出したりして
ジブリ映画とは全然違う作品が連想される始末です。
(ジブリファンの方々から袋叩きにあいそう)
それでもやっぱり、面白かったし
全身に染みる感覚でした。
怖かったり、笑ったり、気持ち悪かったり
イラっとしたり、不安になったり
綺麗だったり、感動したり、安心したり…
いろいろな感覚に影響を受けた映画でした。
生きるって、いろいろな感情があるよね。
今でも戦争は続いているし
景氣が悪くて、人のココロは荒んでいって
人生を楽しめなくなっているし
「それでも、生きていかなきゃいけないのか?」
「もう幻想の世界、天国に行きたいよ」
と嘆いている人もいるのよね。
私自身は、確固たる人生の目標もないけれど
神様とか龍神様が導いてくれた道を
甘んじて受け入れようと思っています。
最近トラブル連発していて
めちゃストレスになることが続いていますが
「嫌だ」とか「緊張する」という感覚に集中すると
そこから抜け出せなくなるので
「失敗しても死ぬわけじゃないし」とか
「最悪死んでも後悔ないし」と思って
楽しいことや、心地良い方へと
感覚をシフトするようにしています。
これは【7つの龍神瞑想】の効果ですね。
今日の龍神瞑想
龍神エナジーの乱れを鎮めて
ココロとカラダを癒すための
今日の瞑想は
『今、決断することは何ですか?』
人は毎日選択し、決断しています。
「お昼何を食べようかな」「パスタにしよう」
というような簡単なものから
「仕事でトラブルだ、どうする?」
「腹を括って私が対処する」
という大きな決断など
大なり小なり、選択と決断の連続です。
後回しにしていることがあるなら
今、決断して実行しましょう。
上手くいく人の特徴は
決断が早い人です。
早く決断して失敗しても、すぐにやり直せば
ぐずぐずしている人より、数倍も経験値が上がります。
今日、このメッセージが来たことで
私も大きな決断をして、腹を括りました。
面倒なこと、緊張することですが
そこに意識を向けず
楽しむことに集中して実行します!
それでは、明日も素敵な1日になりますように。
「7つの龍神瞑想・基礎講座」
詳しくはこちらから
https://rubymindfulness.hp.peraichi.com
普段の日常生活では、自分の中に湧いてくるさまざまな感情を
じっくりと受け止める機会が取れませんよね。
食べ物本来の美味しさを味わうことも
自分のカラダの感覚に目を向けることもなく
忙しく時を過ごしていませんか?
そうすると、湧いてきた感情や感じた感覚を
しっかりと受け止めて、言語化することができなくなります。
「自分で自分の氣持ちがわからない」
「自分の言葉に自信がない」
その結果、相手に言葉で伝えられなくて誤解されてしまい
言葉にするのが怖くなります。
【月イチ龍神瞑想会】は
自分の感覚や感情を見つめ表現するところです。
その場所では、誰でも自由に好きな言葉で表現できる”安心・安全の場”です。
そして参加者の方のいろんな感性を知るチャンスでもあります。
☆LINEでの友達申請なしで参加できます
☆プロフィール名は呼んで欲しい名前でOK
☆紹介制で運営していきますので安心です。お友達をご紹介ください
ぜひ、一緒に参加してみませんか?
まずはこちらからご登録ください。
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【龍神ゲート】7つの龍神瞑想を楽しむ会
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