愛のエナジーで幸せを感じる日曜日

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/ 毎日龍神瞑想　NO.303 /
　(2023.12.3）
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今日も一日お疲れ様でした。

『健康で楽しく人生を豊かにする７つの龍神瞑想』
主宰のマインドフルネスセラピスト
桜羽ルビーです。

いつもお読みいただきありがとうございます。

私のグッド＆ニュー

重大事故を防ぐための “ハインリッヒの法則”
ヒヤリ、ハッとすることが300件起きると
重大事故につながるのならば

グッド＆ニューが300件起きると
“グレートハピネスの法則” になるかも…
そう考えて
毎日、良かったことや新しい発見を探しています。

昨日は夕方からダーリンと食事に出かけました。
今年何度目かのクリスマスイルミネーション・デートです(^ ^)

うちのダーリンはとにかくイルミネーション好き。
ロマンチストなので、休みの前日は一人で出掛けて
中洲の福博であい橋でビール片手に、サックスの演奏を聴くのが好きなのです。

クリスマスシーズになると、各地でイルミネーションが始まるので
何度も出掛けている私たち。（もの好き？）

クリスマスマーケットというイベントも10年を越えて
11年目の今年から『クリスマスアドベント』と名前を変えて
会場も6ヶ所になっていて、どこも大盛況でごった返していました。

「JR博多駅前広場」「福岡市役所側ふれあい広場」
「天神中央公園」「貴賓館前広場」
「福岡大名ガーデンシティ」「大丸福岡天神店エルガーラ・パサージュ広場」
この６ヶ所にはクリスマスマーケットの屋台が並んでいます。

今年ビックリしたのは、貴賓館前広場のサンタクロースたち。
３ヶ所に写真スポットがあって
子どもたちやカップルがサンタと一緒にスマホでパシャパシャ。

私たちは、博多駅から天神まで散歩しながら食事して往復しました。
おかげで歩数は初の19295歩！
ん〜惜しい。後少しで2万歩突破だった…

そして目的のピクミンブルーム２周年記念バッジをゲットです。

めちゃくちゃ楽しい1日だったぁ〜
疲れ果てた私たちは、混雑した帰りのバスの中で
立ちながら寝てました。笑

5分でココロが整う７つの龍神瞑想

今日は日曜日で、惑星の運行周期でみると
太陽が私たちの胸あたりの第４チャクラと波動共鳴しています。

龍神瞑想では、風の波動を持つ第４層オーラとチャクラを流れるエネルギーを
【銀龍】とよんでいます。
白龍エナジーが第7チャクラに、さまざまな影響をもたらすのです。

７つのチャクラに合わせて、毎日5分でも龍神瞑想をしていると
乱れた波動が整い、エネルギーの流れがスムーズになります。

銀龍は”愛のエナジー”
自分を愛し、他者を愛することで人間関係を良好にします。

「愛」ってなんでしょうね。
性愛ばかりに意識がいくと、自分を犠牲にして相手に尽くしてしまう人も多くなります。
まずは自分を幸せにしてくださいね。

日曜日は「愛のエナジーで幸せを感じる日」
あなたは愛されるべき人です。

自分の胸に両手を重ねて、深く呼吸をしてみてください。
カラダはあなただけのために24時間動いています。
一番愛されています。

日曜日は、呼吸に意識を向ける瞑想で
自分を癒してください。

私の今日の愛は…

先日コストコにて、母のために買う予定だった食品を買い忘れたのですが
ダーリンが今日、めちゃ混みのコストコまでわざわざ買いに行ってくれました。
入り口でそれだけのために並んでくれたのです。

めちゃ愛ぃ〜
ありがとう（^人^）

ということで、今日は思いっきりパチンコして来ていいと
お小遣いを奮発しました。
彼にとってはこれが一番の私からの愛情です。笑

それでは、明日も素敵な1日になりますように。