水と仲良く

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/ 毎日龍神瞑想　NO.293 /
　(2023.11.23）
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今日も一日お疲れ様でした。

『健康で楽しく人生を豊かにする７つの龍神瞑想』
主宰のマインドフルネスセラピスト
桜羽ルビーです。

いつもお読みいただきありがとうございます。

私のグッド＆ニュー

重大事故を防ぐための “ハインリッヒの法則”
ヒヤリ、ハッとすることが300件起きると
重大事故につながるのならば

グッド＆ニューが300件起きると
“グレートハピネスの法則” になるかも…
そう考えて
毎日、良かったことや新しい発見を探しています。

今日は勤労感謝の日ですね。
お仕事、お疲れ様ですm(_ _)m

昨日は「いい夫婦の日」でしたね。
うちのダーリンは、帰宅がバラバラなので食事は別々なのですが
昨日は、自宅で一緒にご飯を食べてのんびり過ごしました。

私はマイペースなB型、ダーリンは独りが大好き。
なので昔はペースが合わなくてケンカもしたのですが
今は、それぞれ自由で束縛しないのでとても居心地がいいのです。

まるでシェアハウスのようなわが家です。

5分でココロが整う７つの龍神瞑想

今日は木曜日で、惑星の運行周期でみると
木星が私たちの下腹部あたりの第２チャクラと波動共鳴しています。

龍神瞑想では、海の波動を持つ第２層オーラとチャクラを流れるエネルギーを
【青龍】とよんでいます。
青龍エナジーが第２チャクラに、さまざまな影響をもたらすのです。

７つのチャクラに合わせて、毎日5分でも龍神瞑想をしていると
乱れた波動が整い、エネルギーの流れがスムーズになります。

第２チャクラは、私たちの根源的なエネルギーで
そのエリアの奥に”魂”があります。

青龍は海の波動ですから「水」との親和性が深く
水を飲んだり、水に触れたりすることを
もっと親密に行ってみてください。

水を飲むときには、下腹部のあたりまで水が流れてくるイメージを描きましょう。
ここには腎臓や膀胱などの排泄機能があって浄化を司っています。

また、水泳や温泉、お風呂など
外側から水の波動を感じることも大切です。

水は”清め”のシンボルです。
今日は、水の力でカラダもココロも魂も

清らなかなエネルギーを保ちましょう。

それでは、明日も素敵な1日になりますように。