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/ 毎日龍神瞑想 NO.357 /
(2024.1.26)
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今日も一日お疲れ様でした。
〜どんなときも穏やかな自分自身であるために〜
7つの龍神瞑想師範のマインドフルネスセラピスト
桜羽ルビーです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
生きていると誰しも一度は悩むことがある
その悩みをどう捉えて、どう行動するのか?
行動した先に訪れる未来はどんなものか?
“今”にフォーカスして生きる私の経験が
たくさん詰まった一冊です。
私の人生を、おもしろがってもらえたら嬉しいです。
ぜひ手に取って読んでみてください。
よろしくお願いします。
『すべては心のあり方しだい』
幸と不幸は表裏一体、ココロが決めればいつでもハッピー
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私のグッド&ニュー
重大事故を防ぐための “ハインリッヒの法則”
ヒヤリ、ハッとすることが300件起きると
重大事故につながるのならば
グッド&ニューが300件起きると
“グレートハピネスの法則” になるかも…
そう考えて
毎日、良かったことや新しい発見を探しています。
今日は『しし座の満月』です。
お月様、見えてますか?
ふと思い出して「5年日記帳」を取り出してみました。
書き始めたのは2017年。
ほとんど埋まっていないページ
あれ? もう7年も経っている…
少し書いては、途中で挫折。
2017年といえば父が亡くなった年だ。
そしてその後2019年と2020年に少しずつ書いてある。
義理の弟が亡くなったのが2020年ぐらいじゃなかった?
…てことは、この日記を書くと今年は母が亡くなるかも。。。
なんだか怖いよ〜
もう完全にデスノートやん。
なので今日書きましたが、封印しようと思います。
(続かない言い訳。笑)
![](https://rubymindfulness.com/wp-content/uploads/2022/12/a51c6ac07ac693df5a7b2cf088e39ad5-1024x683.jpg)
5分でココロが整う7つの龍神瞑想
今日は金曜日で、惑星の運行周期でみると
金星が私たちの喉のあたりの第5チャクラと波動共鳴しています。
龍神瞑想では、雷の波動を持つ第5層オーラとチャクラを流れるエネルギーを
【金龍】とよんでいます。
金龍エナジーがカラダやココロに、さまざまな影響をもたらすのです。
金龍は第4チャクラまでで培ったカラダやココロを使って
社会的に貢献していくエネルギーです。
そのためには、思考や感情を上手に交差させた表現力を使い
社会とコミュニケーションをとっていきます。
そのための最大のツールは「声」と「言葉」です。
また甲状腺が新陳代謝を促すので
私たちを変容へと導きます。
常に変わらずにいようとする”恒常性”の本能に対して
新しい自分に生まれ変わろうとするのが金龍エナジーなのです。
ですから、言葉を声に出して宣言する「アファメーション」は
想いを金龍エナジーに乗せて宇宙に発信すれば
必要なものであれば、ちゃんと形にして届けてくれます。
音の波動で大切なことは
『弾むようなリズム』であること。
ウキウキ、ワクワク、ドキドキ、ルンルンするような
踊るリズム、明るく楽しく弾むリズムで唱えると叶いやすいのです。
朝ドラ「ブギウギ」のように
ウキウキ、ワクワクのメロディーとリズムがいいんですよね。
下から上へ向かってアップするビートが
ウキウキ(浮き浮き)のホップする感じと
ワクワク(湧く湧く)の湧き上がる感じにピッタリです。
とはいえ、アファメーションをブギウギのリズムで唱えるのは難しいですね。
なので、唱える前に口角を引き上げで笑顔を作りましょう。
そしてウキウキ、ワクワクの氣持ちになって唱えてみてください。
![](https://rubymindfulness.com/wp-content/uploads/2023/05/9378e1924998f0afe38994b37c6ef80d-1024x721.jpg)
できれば
“弾むココロで日々を過ごす”と
毎日がハッピーになって、願いも叶えやすくなりますよ。
それでは、明日も素敵な1日になりますように。
LINEグループ【龍神ゲート】のご案内
【7つの龍神瞑想】を楽しく体験してもらうコミュニティです。
・毎朝「龍神カード」を引いて
その日の龍神からのメッセージをお届けします。
瞑想したり、自分のココロと向き合って
紙に書き出したりしてみてください。
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に突いて龍神瞑想を通して考察しています。
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