弾むココロで日々を過ごす

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/ 毎日龍神瞑想　NO.357 /
　(2024.1.26）
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今日も一日お疲れ様でした。

〜どんなときも穏やかな自分自身であるために〜
７つの龍神瞑想師範のマインドフルネスセラピスト
桜羽ルビーです。

いつもお読みいただきありがとうございます。

私のグッド＆ニュー

重大事故を防ぐための “ハインリッヒの法則”
ヒヤリ、ハッとすることが300件起きると
重大事故につながるのならば

グッド＆ニューが300件起きると
“グレートハピネスの法則” になるかも…
そう考えて
毎日、良かったことや新しい発見を探しています。

今日は『しし座の満月』です。
お月様、見えてますか？

ふと思い出して「5年日記帳」を取り出してみました。
書き始めたのは2017年。

ほとんど埋まっていないページ

あれ？　もう7年も経っている…
少し書いては、途中で挫折。

2017年といえば父が亡くなった年だ。
そしてその後2019年と2020年に少しずつ書いてある。

義理の弟が亡くなったのが2020年ぐらいじゃなかった？

…てことは、この日記を書くと今年は母が亡くなるかも。。。

なんだか怖いよ〜
もう完全にデスノートやん。

なので今日書きましたが、封印しようと思います。
（続かない言い訳。笑）

5分でココロが整う７つの龍神瞑想

今日は金曜日で、惑星の運行周期でみると
金星が私たちの喉のあたりの第５チャクラと波動共鳴しています。

龍神瞑想では、雷の波動を持つ第５層オーラとチャクラを流れるエネルギーを
【金龍】とよんでいます。
金龍エナジーがカラダやココロに、さまざまな影響をもたらすのです。

金龍は第４チャクラまでで培ったカラダやココロを使って
社会的に貢献していくエネルギーです。

そのためには、思考や感情を上手に交差させた表現力を使い
社会とコミュニケーションをとっていきます。

そのための最大のツールは「声」と「言葉」です。

また甲状腺が新陳代謝を促すので
私たちを変容へと導きます。

常に変わらずにいようとする”恒常性”の本能に対して
新しい自分に生まれ変わろうとするのが金龍エナジーなのです。

ですから、言葉を声に出して宣言する「アファメーション」は
想いを金龍エナジーに乗せて宇宙に発信すれば
必要なものであれば、ちゃんと形にして届けてくれます。

音の波動で大切なことは
『弾むようなリズム』であること。

ウキウキ、ワクワク、ドキドキ、ルンルンするような
踊るリズム、明るく楽しく弾むリズムで唱えると叶いやすいのです。

朝ドラ「ブギウギ」のように
ウキウキ、ワクワクのメロディーとリズムがいいんですよね。

下から上へ向かってアップするビートが
ウキウキ（浮き浮き）のホップする感じと
ワクワク（湧く湧く）の湧き上がる感じにピッタリです。

とはいえ、アファメーションをブギウギのリズムで唱えるのは難しいですね。
なので、唱える前に口角を引き上げで笑顔を作りましょう。
そしてウキウキ、ワクワクの氣持ちになって唱えてみてください。

できれば
“弾むココロで日々を過ごす”と
毎日がハッピーになって、願いも叶えやすくなりますよ。

それでは、明日も素敵な1日になりますように。