風を感じる日曜日

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/ 毎日龍神瞑想　NO.275 /
　(2023.11.5）
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今日も一日お疲れ様でした。

７つの龍神瞑想主宰
マインドフルネスセラピストの
桜羽ルビーです。

いつもお読みいただきありがとうございます。

私のグッド＆ニュー

重大事故を防ぐための “ハインリッヒの法則”
ヒヤリ、ハッとすることが300件起きると
重大事故につながるのならば

グッド＆ニューが300件起きると
“グレートハピネスの法則” になるかも…
そう考えて
毎日、良かったことや新しい発見を探しています。

昨日の夜は、ダーリンとイルミネーションを見に行きました。
残念ながら博多駅と中洲だけで、天神地区のライトアップはまだでした。

クリスマス恒例の『クリスマスマーケット』がないと

やっぱり寂しい感じです。

今年から名称が『クリスマスアドベント』に変わるそうです。

…ということは
もう1回行けるということだ＼(^o^)／

とりあえず、ダーリンの誕生日祝いも兼ねて
久しぶりの外食です。

いつもいっぱいで行列ができているお店も
今日は待ち時間も少なくて入れました。
帰りのバスも、いつも行列でなかなか座れないのですが
昨日は人が少なかった。連休だから？

とにかく、全部がスムーズだったのです。
これ、めちゃラッキー！

おかげでとっても楽しい夜を過ごせました。
1万歩も歩けたしね。
こんな小さな幸せが、充実感の源です。

今日は呼吸に集中する瞑想

今日は日曜日で、惑星の運行周期でみると
私たちの胸のあたりの第４チャクラが
太陽と波動共鳴しています。

龍神瞑想では、風の波動を持つ第４層オーラを流れるエネルギーを
【銀龍】とよんでいます。
銀龍が第４チャクラに、さまざまなエネルギーをもたらすのです。

“風”は空氣の動きですから、私たちも呼吸という風を起こしています。
大きな風が地球に命をもたらすように
小さな呼吸の風が、私たちを生かしています。

毎週日曜日は、呼吸を意識してみてください。
呼吸によって動く、カラダの感覚にも意識を向けましょう。

呼吸の風に意識が向くと、大きな風のウワサ『情報』が入ってきます。
古い情報にこだわらず、新しい情報に更新することで
これまで進まなかった物事が展開して行くでしょう。

自分の中の内面の風と、外側の大きな風
どちらもしっかりと受け止めてください。

それでは、明日も素敵な1日になりますように。