自分のリズムを確認する

いらっしゃいませ♪

〜どんなときも
穏やかな自分自身であるために〜

７つの龍神瞑想指導者
マインドフルネスセラピストの
桜羽ルビーです。

龍神からのメッセージ

今日は日曜日なので
第４チャクラの扉を開けると
銀龍がオーラを通って
外の世界での学びを体験させてくれます。

銀龍からのメッセージは

『自分のリズムを確認する』

銀龍は風のように広がり
循環するエネルギーです。

また心臓の鼓動を司り
自分固有のリズムとサイクルを
作り出しています。

あなたの普段のペースは
自分のリズムやサイクルに合っていますか？

お盆休みももう終わりですが
休日になるとペースが掴めずに
疲れる人もいます。

また仕事が始まったり
夏休みが終わり学校が始まると
職場や学校のペースに
付いていけない人もいるでしょう。

リズムやサイクルは一定ではなく
速くなったり遅くなったりすることで
刺激を与えて活性化します。

ただ無意識に周りのペースにのまれていると

自分のリズムと合わずに
体調を崩しやすいのです。

まずは自分の生活リズムの
基本を意識しましょう。

そして休日のリズムやサイクルも
確認してみてください。

休み明けに疲れて動けない、頭が働かない、
やる氣が出ないという人は、
自分のリズムを確認してみてくださいね。

今日も素敵な1日となりますように。