宇宙とつながる方法とは?

銀龍瞑想

いらっしゃいませ♪

うちなる龍神パワーを集めて元氣と運氣を上昇させる
マインドフルネスセラピストのルビーです。

お読みいただきありがとうございます。

今日5月21日は、二十四節氣の『小満(しょうまん)』にあたります。

『小満』とは
「太陽の光を浴び、すべてのものが成長して天地に満ちてくる」
という意味があります。

特に、秋に蒔いた麦がちょうど穂をつける時期で
夏の季語でもあります。

……な〜んて、今日の今日まで知らなかったんですけどね。

確かに、沿道の畑に真っ黄色に実って
穂を垂れている麦を眺めながら
「麦って今の時期なのかぁ」と思っていたところでした。

ブログのおかげで、いろんな雑学を知れるのも
我ながら嬉しいものです。

雲の形が面白い

例年ならこの時期は、太陽が燦々と輝いて
とても氣持ちのいい季節だったのでしょうが

今年は20日も早く梅雨がきてしまい
活発な雨雲のせいで、各地で大雨となっていますね。

あなたの地域は大丈夫ですか?
冠水したり、視界が悪くなりますので
どうぞ氣をつけてください。

ここ数年 “線状降水帯” という言葉が
毎年聞かれるようになりました。

線状降水帯は、発達した積乱雲が帯状に連なることで
強い雨や集中豪雨をもたらす氣象現象です。

私、天氣にまったく関心がなかったのですが
朝ドラ『おかえりモネ』を見はじめて
めちゃ天氣に興味が湧いてきています。

これって、NHKさんの策略なのでしょうか?

“天氣検定” なるものがあることまで調べちゃいました。笑
そこまで詳しくならなくてもいいんですけど

龍神のことを調べると
天氣にも興味が湧いてくるんですよね。

どんなことにも興味を持つと
世界が楽しく見えてきますね。

空を見て、雲を見て
天のお告げを感じたりしています。

5月19日、窓から見た放射状の雲が
天狗が集まっているように見えたのですが
翌日、めちゃ嬉しいニュースが舞い込んできました。

これも天のお告げと受け取っておきます。
ありがとうございます。

宇宙とつながる

以前、雲や天氣や宇宙と繋がりたいなぁと思っていた私は

ヨガの基本である
プラーナという宇宙エネルギーを
意識して呼吸で取り込めば
もっと繋がりを自覚できるのではないかと思いました。

ただ単に呼吸するのではなく
宇宙エネルギーを取り込むことを意識するのです。

それは、大いなる存在
ハイヤーセルフを取り込むことにもなります。

すると、氣づきが深くなり
世の中のことがとてもシンプルに見えてきました。

頭で考え過ぎるから複雑になるのだ
もっと力を抜いて、感じるままに生きたらいいのかも。
そう思えるようになったのです。

そこで、”ルビー式氣持ちイイ呼吸法” を考えて実践していました。
これが幸運につながったのです!

今ではこの呼吸法は、第4チャクラとつながる
『銀龍瞑想』として続けています。

宇宙とつながるシンプルな方法は
呼吸に集中して、宇宙エネルギーを感じることです。

銀龍瞑想

銀龍瞑想は、ハイヤーセルフからの啓示や祝福を受ける瞑想です。

マスク生活が続くと
呼吸が浅くなるだけでなく
宇宙エネルギーである プラーナを取り込むことができなくなります。

ときどきは、マスクを外して
大きく深呼吸しながら
宇宙とつながる意識を持って
ハイヤーセルフからの祝福を受け取りましょう。

成長の風を起こす効果もありますから
小満の今日にぴったりな瞑想ではないでしょうか。

よかったら、一緒に呼吸に集中して瞑想してみてください。
大きな氣づきがあるかもしれませんよ。

#12 ハイヤーセルフとつながる銀龍瞑想
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