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/ 毎日龍神瞑想 NO.273 /
(2023.10.31)
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今日も一日お疲れ様でした。
7つの龍神瞑想主宰
マインドフルネスセラピストの
桜羽ルビーです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
生きていると誰しも一度は悩むことがある
その悩みをどう捉えて、どう行動するのか?
行動した先に訪れる未来はどんなものか?
“今”にフォーカスして生きる私の経験が
たくさん詰まった一冊です。
私の人生を、おもしろがってもらえたら嬉しいです。
ぜひ手に取って読んでみてください。
よろしくお願いします。
『すべては心のあり方しだい』
幸と不幸は表裏一体、ココロが決めればいつでもハッピー
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私にとって旅行とは?
みなさんにそれぞれ旅行の目的や意義があると思います。
うちの義母はとにかく旅行好きで、多いときは1ヶ月に2回ぐらいどっか行ってます。
国内だけじゃなく海外も。
それは日常が忙しくハードワークなので
完全な氣晴らしだそうです。
お土産も大量に買って、うちにもたくさんいただきます。
これが王道の旅行の姿かもしれません。
けれども”毎日が日曜日”みたいな生活をしている私にとって
旅行がハードワークなので、どっと疲れてしまいます。
旅館のご馳走は美味しいけれど
量が多すぎても残すのがもったいないから全部たいらげてしまいます。
朝起きたら、また大量の朝ごはん!
普段は昼ごはんを軽いおやつしか食べないのに
人と一緒に旅行すると、昼もガッツリ定食が出てゲンナリします。
旅行に行くだけで、食べ疲れしちゃうのです。
観光は楽しいけれど、パッとみて「ああ綺麗」
「うわぁすごい」と思ったら終わり。
その後は、お土産やさんで多くの観光客に揉まれながらの買い物です。
これがまた疲れる…
一番の幸せは、家に帰ってきて
「ああ〜やっぱうちが一番いい!」
と、お氣に入りのイスに身を沈めたとき。
そして、自分の布団で眠るときなのだ!
そういえば
私の大好きな朝ドラ『あまちゃん』で
ずっと遠洋漁業に出ている祖父の忠兵衛さんが言ってました。
アキ「なして船に乗るの?」
忠兵衛「なしてだべな?
あえて言うなら”ここがいい所だ”っていうのを確認するためだな」
北三陸から一歩も出たことがない祖母の夏さんのために
世界中を旅して回って、いろいろな国のいろいろな町をこの目で見て回って
「やっぱここが一番いいぞ」って教えてやってんだ、と。
そうを考えると
私の旅行の目的も「やっぱうちが一番いい」
と思えたら、それで大満足なんじゃないだろうか。
「だったら行かなきゃいいんじゃ?」
と思うでしょう。
家にいたら、それが当たり前になって
「うちが一番いい」なんて思ないんですよ。
当たり前にありがたさを感じない。
だからあえて、面倒くさくても疲れても
ちょっと旅してみると、程よい刺激になって
カラダもココロも活性化されるのです。
日頃忙しい人がリゾート地で何もせず、のんびり過ごすのとは逆に
日頃がリゾート氣分の私は、たまには人混みの刺激を受けた方がいいのかもしれません。笑
のんびりするのもよし
忙しく観光するのもよし
それぞれの氣分と体調で満喫できるのが一番いいですよね。
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