目の奥がキラキラしてますか？

こんにちは♪

内なる龍神の力を集めて元氣も運氣も上昇させる
７つの龍神瞑想の桜羽ルビーです。

いつもお読みいただきありがとうございます。

まん延防止措置が3月6日まで延長されることになりました。
長い長いトンネルからまだ抜けられませんね。

今年は自由になれるかと思ったのも束の間
３年目に入ってしまいました。

慢性的なイライラや不安感が続くのは
セロトニン不足からです！

セロトニンは、五感を通じて
「嬉しい・楽しい・美味しい・美しい・氣持ちいい・心地いい・感動的」
などの感覚を受け取ると、脳内や副腎から放出されて
目の奥がキラキラと星が輝くように、喜びと充足感に満たされるのです。

コロナ禍で、このような体験が一切できなくなり
セロトニンの分泌ができなくなった結果
コロナうつ、イライラなどが起きています。

美味しいものを食べて、美しいものを見て
心地いいことをして、楽しんでください。

＊〜＊〜＊

☆今日の神様

【布刀玉命・ふとだまのみこと】

日本の神様が示すテーマ
《選択のときです》
「あなたが人生で起きる出来事にどう反応するかが
あなたの運命を決めるのです」

「私だけが犠牲になっている」
「私ってかわいそうな人生だ」
そう思っていませんか？

自分自身をエネルギーで満たしましょう。

お金に余裕があれば、人に奢ったりプレゼントしたりできます。
時間に余裕があれば、相手のことも待ってあげられます。
体力に余裕があれば、相手のことを手伝ってあげられます。

あなた自身を満たすことを考えてみてください。

忙しければお金は入ってきますが、時間や体力に余裕がないかもしれません。
コロナ禍で働けなくて時間に余裕があるのなら
お金のかからない楽しみや手伝いをやってみましょう。

セロトニンが出るような、楽しいことや嬉しいことが
あなたを満たすでしょう。

このエネルギーは、自分への愛となり
他の人への愛となります。
まずは目の奥からキラキラと星が溢れることをしてみましょう。

☆私のキラキラは

ちなみに
なぜだかわかりませんが、直感的にこんなものを買いました。

＜梵字なぞり書きカード＞
梵字は願いを叶える聖なる文字だそうです！

カードは144枚あるので、毎日1枚ずつ書けば
144日間の『書く瞑想・紫龍瞑想』ができます。

最近、呼吸法・銀龍瞑想と聞く瞑想・白龍瞑想を続けているので
それと合わせてやると
第４チャクラと第７チャクラと第６チャクラが整うわけです。

Wow！
144日後、どんな変化が待っているのか
とても楽しみです♪