すべての基盤は足の裏からつくる

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/ 毎日龍神瞑想　健康・美容　NO.186 /
　(2023.8.5）
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今日も一日お疲れ様でした。

『魂の課題をクリアにして
人生を輝かせる７つの龍神瞑想』
ガイドの桜羽ルビーです。

いつもお読みいただきありがとうございます。

私のグッド＆ニュー

重大事故を防ぐための “ハインリッヒの法則”
ヒヤリ、ハッとすることが300件起きると
重大事故につながるのならば

グッド＆ニューが300件起きると
“グレートハピネスの法則” になるかも…
そう考えて
毎日、良かったことや新しい発見を探しています。

今日は朝の6:30からミーティングでした。

みなさんとてもお忙しいようで
集まれる時間が、午前6時半か夜の22時過ぎ。
うう〜私はどっちも寝ています。笑

今日は久しぶりに5時起きでしたので
午前中が長いのなんの。
できることいっぱいあったのに
結局、テレビやYouTubeを観て過ごすという
ぐうたらぶりでした。

そして氣づいたことは
「やっぱり自分に合った生活リズムが一番いい」

“早起きは三文の徳”と言いますが
私は、早起きしなくてもいいや。
と確認できた日でした。笑

龍神とカラダのリズムの調和

細胞内の時計遺伝子が基本となり体内時計を刻んでいます。
このリズムと１週間の周期を合わせて生活することで
『週周リズム』がつくられています。

【７つの龍神瞑想】では
この週周リズムに７つの龍神エナジーを合わせることで
カラダとココロと魂の成長を促しています。

今日は土曜日で、惑星の運行周期でみると
土星と私たちの第１チャクラと第１層オーラが
波動共鳴しています。

龍神瞑想では、会陰部の辺りの第１チャクラと
大地の波動を持つ第１層オーラを流れるエネルギー体を
土の要素から【黒龍】とよんでいます。

黒龍エナジーは、私たちの肉体や精神
人生すべての基盤です。

第７チャクラから入ってきた宇宙エネルギーは
尾骨から足を伝って大地と結びつきます。

また大地のエネルギーも骨盤から背骨に沿って
途中のチャクラを活性化させながら
天に向かって上昇しています。

このようなエネルギーの循環が続くことで
肉体的にも精神的にも基盤となっているのです。
その結果、安心安全で一番大切な場所が
第１チャクラの黒龍エナジーなのです。

＜黒龍エナジーが過剰になると＞
利己主義に傾きすぎて、敵意に満ち
生きるために図々しくなります。
また不安や強欲に駆られます。
肉体を酷使しすぎる傾向があります。

＜黒龍エナジーが不足すると＞
心配や不安が出てきて、基盤として大切な
住まい、お金、人との関係などに関して
自分には手に入れる資格がないという感覚に陥ります。

このような感情は
黒龍エリアの副腎から分泌される
コルチゾールやアドレナリンなどの
ストレスホルモンが過剰だったり
不足したりするためです。

副腎からのホルモン分泌は
環境の変化に合わせてカラダが即座に対応して
ベストバランスが取れるように導いてくれる
“状況適応ホルモン”です。

逆に何かに固執してしまったり
執着を手放せないときには
副腎機能は低下してしまいます。

「物事を違う視点から見る」
「コンプレックスを強みに変える」
など、固定観念を崩してみることで
エネルギーの流れが良くなるでしょう。

今日の龍神瞑想

『人のココロは変えられない。
自分のココロも変えられない。
変えられるのは、自分の行動とカラダだけ』

黒龍エナジーの乱れを鎮めて
ココロとカラダを癒すための
今日の瞑想は

『両足をそろえて壁に足の裏をピタッとつけます』

私たちの足は、リラックスしているとき
太ももが外に開きます。
両脚をしっかりと閉じて、足の裏を壁につけましょう。

この時に、つま先が開いたり
足の親指が壁から離れていたら
脚の内側の筋肉が硬くて短くなっています。

大地のエネルギーは、脚の裏の吸盤で吸い上げ
土踏まずから内腿を通って尾骨に入ります。

脚の裏が大地のエネルギーを吸い上げていないと
どんなにグラウンディングしても
上昇氣流が起こらないので
エネルギー不足になってしまいます。

力を入れなくていいので
両足を揃えて
脚の裏をピッタリと壁につけるようにしてみてください。

それでは、明日も素敵な1日になりますように。