愛って難しいですよね、だからまずはデトックス

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/ 毎日龍神瞑想　健康・美容　NO.131 /
　(2023.6.11）
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今日も一日お疲れ様でした。

『魂の課題を明確にして
人生に光をあてる７つの龍神瞑想』
ガイドの桜羽ルビーです。

いつもお読みいただきありがとうございます。

私のグッド＆ニュー

重大事故を防ぐための “ハインリッヒの法則” を反転させれば
“グレートハピネスの法則” になるかも…
そう考えて実践しています。

グレートハピネス（大きな幸福）が起こるためには
そこにつながる29件のラッキーな出来事と
さらにその背景には、300件のグッド＆ニュー
があると信じて
毎日、良かったことや新しい発見を探してみましょう。

今日は『うお座・下弦の月』です。
そして『入梅』

『入梅』ってよく知らなかったのですが
“雑節”といわれる、二十四節氣以外の
季節の移り変わりの目安です。

梅雨入りは、氣象庁が出す報告ですが
入梅は、太陽の位置を基準に決められていて
毎年日にちが決まっています。

天氣に影響されるお仕事の方たちは
二十四節氣や雑節を目安に
計画を立てたり、準備をされたりするんでしょうね。

今年は入梅よりも早く梅雨入りしましたが
昨日のイベント日に雨が降らなくてよかったです。

昨日はウォーキングするにはちょうどいい天氣で
いつもと違うルートを歩いてみました。

毎月のイベントなのですが
私は何か目的がないと歩けないことに氣づきました。

ウォーキングイベントに参加するとか
買いたいものがあるから、歩いて行くとか…

「ただ単に1万歩歩く」というだけでは
やる氣が出ないんですよね〜

そこで昨日は、いつもは車で行くダイソーまで
片道1.5キロ、歩いて行ってみました。

感覚的には「遠い」と思っていたのに
実際歩いてみたら、意外と近い。
2時間ぐらい歩かないと1万歩行かないのに
たった20分ほどで到着しました。

店内をうろうろして（歩数稼ぎ）
隣のスーパーにも行って、またうろうろ。。。
結局、2時間ぐらいうろうろして帰宅しました。

去年の今頃は、歩く体力も氣力もなかったのに
7ヶ月もウォーキングを続けて
しかも、10キロぐらいのコースも何度か歩いているので
ずいぶんと体力がついたことを実感します。

やはりコツコツと積み重ねの努力って大事ですね。

帰宅してゆっくり休んでいたら
目の前にキラキラと眩い光が現れ
ビルに反射しています。

「夕陽か？」と
玄関側に回ってみると
真赤な太陽が沈んでいきます。
そのすぐそばを飛ぶ飛行機。

「あの飛行機から眺める夕陽ってどんなんだろう」
そんなことを考えながら
今日頑張ったご褒美をもらえた私でした。

龍神からのメッセージ

今日は日曜日で、天体では太陽。
太陽は私たちの第4チャクラや第4層オーラに
波動共鳴しています。

龍神瞑想では、胸の辺りの第4チャクラと
風の要素を持つ第4層オーラを流れるエネルギー体を
風のイメージから【銀龍】とよんでいます。

銀龍の課題は

『愛とは何かを学び、魂を成長させること』

愛の中には、自己愛と対象愛（他者愛）など
複雑なグラデーションがあります。

自己愛といっても、子どもの頃から大人になるまでに
段階がありますし
対象愛といっても、自己愛をそのまま対象に向けるだけの
偏った愛もあります。

例えば、大好きな推しのタレントさんやミュージシャンがいるとします。
お金と時間と労力をかけて
全国どこまでも追いかけて応援しています。

「彼（彼女）のことなら何でも知っている」
まるで自分と同化しているような感覚でいるとき

そのタレントさんが、結婚したり
音楽性を変えたり、解散したりと大きく変化しました。

それを知って
「裏切り者！　そんなの認めない」
と憤る氣持ちになりませんか？

これは、パートナーでも友人関係でも同じです。

「信じていたのに裏切られた」
そんな氣持ちになるときは
他者愛ではなく、自己愛の延長だったのです。

相手には相手の成長があり
成長とは変容することです。

ずっと同じでいることは
知らず知らずのうちに退行しているのです。

タレントさんたちも時代に合わせて変わる必要があり
パートナーも友達も、どんどん成長してます。

相手の急な心変わりをみると
「置いて行かれた」という焦りと
孤独感でいっぱいになり、怒りが湧いてきます。

「いつも一緒だと思っていたのに…」

けれども、この時が変容のチャンス！

相手のことを祝福して、応援しながら
「自分も一緒に成長して幸せになるぞ」
とチャンスを活かすことができれば

このショックな出来事も
神様からのギフトだと思えるのです。

今日の銀龍からのメッセージは

『魂の成長は宝である。
古い情報や観念に固執せず、新しく更新することで
物事がいい方向に展開していく』

成長とは変容すること。
変わるためには、古いものを捨てる必要があります。

今日から下弦の週は、デトックス期ですから
要らないものを捨てて、前へ進みましょう。

今日の龍神瞑想

今日は下弦の月で
今週からは、泌尿器系に月のエネルギーが入りやすい時期です。

排泄機能を使い切ることで
“デトックスでやせる”がテーマになります。

今日の龍神瞑想は

『朝起きたらすぐに、ミネラルウォーターを飲む』

常温の水でいいので
無理をしないで、飲める量だけ飲みます。

体内の水分代謝に障害が起こると
漢方では”水毒”といわれます。

流れない水は腐ってしまうように
体内の水分も流れないと腐敗が始まります。

ココロやカラダも、流さないと腐ってきます。
愛情で満たすためには
まず、中にある不要なものをすべて排泄する必要があります。

自分の中にある、自己愛や自己憐憫を流すように
今週はデトックスしてみましょう。

すごい変化があるかもしれません。

私自身、とても浮腫みやすいので
水分を摂ることが怖くて
これまであまり水を飲まないようにしていました。

今、『断食トラッカー』が定期的に
「お水を飲んでください」と通知してくるのですが
全然飲めないのです。

今回、この「デトックスでやせる」を実践してみたら
どう変化するのか、興味が湧いてきました。
今日から実践していきます。

それでは、明日も素敵な1日になりますように。