龍雲

青龍瞑想

骨盤は開閉しています

今日は「山の日」ですね。いかがお過ごしですか? 私は、股関節が痛くてゴロゴロしていたのですが、どうやら『骨盤のリズム』と関係があるようです。しっかり意識してカラダ作りしなくちゃ。
黒龍瞑想

自分の底力を造る黒龍

毎日暑いですね。 低血圧の私としては、朝起きられなかったりぼーっとしたり、ダルい毎日です。 あなたもご自愛くださいね。
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