青龍瞑想

行き詰まっていることや意欲が湧かないときは、体内の水分循環が悪いのかもしれません。 骨盤の怒りを発散させましょう。

素敵なものがあると「欲しい」ってついつい衝動買いしてしまうんですけど、結局要らなかったんじゃないかと後悔することも… 人間の欲求って果てしないですからね。

今日は木曜日なので、下腹部のエネルギーを流していきましょう。 腰回りの循環を良くして元氣を取り戻します。

いよいよ明日から師走ですね。 2月1日から始めた朝活の龍神瞑想が300日に達しました。 とてもいい習慣になったと思います。

第２チャクラは「水・海」の波動を持ち、カラダやココロ、魂を浄化します。 今日は水と仲良くして、清らかなエネルギーを保ちましょう。

加齢、疲労、ストレス、自律神経失調症、免疫力低下などなどさまざまな不調の根本原因に『脳疲労』が隠れています。 すべてをコントロールしてくれている脳の疲れを取り除きましょう。

昨日は『立冬』で、季節は冬に入りました。 冬は“腎の氣が弱まる”といわれているので、第２チャクラを整えていきましょう。

「お金欲しい」ですよね。自分だけで独占して人に渡したくないと思いますか？ 「多く持たなくてもいいけど損はしたくない」のが人のココロ。 欲望っていろいろですよね。

運氣は、オーラの状態で変わってきます。 いい運氣は、いいエネルギーに引き寄せられます。同じ波長と共鳴するからです。 まずはカラダもココロも健康になるように過ごしたいですね。

何かを続けて“習慣化”させていますか？ やる氣やモチベーションが続かないと、すぐやめて挫折してしまいますよね。 そこで継続するコツを考えてみました。