カラーブリージング

明るい色で輝くように呼吸します

今日は日曜日で「銀龍瞑想の日」こうして曜日を決めて毎日瞑想をしていると、カラダもココロも整っていくのを感じます。あとはうちの抵抗勢力のダンナ。真っ向勝負は反発をくらうので、見えないエネルギーを変える作戦を決行します。笑

DNAに問いかける

先日村上和雄さんの『SWITCH』という動画を観ました。「ああ面白かった」という感じでしたが、今日瞑想の本を読んでいてビカーンっと響くものがあったのです。無性に村上先生の本を読みたくなり購入。新しい本がどんどん集まってきます。全部読めるのかな？汗

桜の下でカラーブリージングしてみましょう

今年はお花見されましたか？やっとコロナも明けて、外でお弁当を食べたり宴会できると楽しみにしていたのに、お天氣や夫とのスケジュールが合わずに断念となりそうです。お散歩で桜のエネルギーだけたくさんいただきます。

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