赤龍瞑想 おひつじ座の満月にやりたい瞑想と休養法 2022年10月10日はおひつじ座の満月です。そしてスポーツの日。 スポーツが苦手な方もエネルギーを整えられる瞑想と休養法をご紹介します。 2022.10.10 赤龍瞑想
7つの龍神瞑想 おついたちって知ってますか? こんにちは♪ 心と体と魂をととのえる7つの龍神瞑想桜羽ルビーです。 いつもお読みいただきありがとうございます。 10月になりましたねぇ〜最近めっきり秋らしくなってきましたがまだまだ日中は暑いです(汗) わが... 2022.10.01 7つの龍神瞑想ルビーの瞑想日記
ルビーの瞑想日記 やる氣はあるけど、どうにもならん 「明日は映画を観に行こう」そう決めたものの朝起きられない。 意氣揚々と歩いていくもハプニング続きで慌ててしまい呼吸が激しく目が回りました。 2022.09.03 ルビーの瞑想日記
ルビーの瞑想日記 元氣の炎を燃やすために必要なこと コロナの不調から少し回復した私は、サウナに入って汗を出し「ととのう」感覚を味わいたいと準備したのですが大失敗。でも結果的に大成功でした。 2022.08.30 ルビーの瞑想日記青龍瞑想