7つの龍神瞑想

金龍瞑想

未来を幸せにしたいなら

今日の龍神【雷龍】からのメッセージをお届けします。 未来の自分を思い描いて、そうなれるようにするための瞑想を実践してみましょう。
満月の感謝

おひつじ座の満月にやりたい瞑想と休養法

2022年10月10日はおひつじ座の満月です。そしてスポーツの日。 スポーツが苦手な方もエネルギーを整えられる瞑想と休養法をご紹介します。
7つの龍神瞑想

おついたちって知ってますか?

こんにちは♪ 心と体と魂をととのえる7つの龍神瞑想桜羽ルビーです。 いつもお読みいただきありがとうございます。 10月になりましたねぇ〜最近めっきり秋らしくなってきましたがまだまだ日中は暑いです(汗) わが...
ルビーの養生日記

秋はお祭りのシーズンですね

博多三大祭りと言われる「筥崎宮放生会」に行ってきました。
ルビーの養生日記

仕事復帰前の活力アップと万全の準備

9月の仕事復帰に向けてレイキ練習会に参加したり、長距離ドライブしてみたり万全の準備で挑みました。
ルビーの養生日記

やる氣はあるけど、どうにもならん

「明日は映画を観に行こう」そう決めたものの朝起きられない。 意氣揚々と歩いていくもハプニング続きで慌ててしまい呼吸が激しく目が回りました。
ルビーの養生日記

元氣の炎を燃やすために必要なこと

コロナの不調から少し回復した私は、サウナに入って汗を出し「ととのう」感覚を味わいたいと準備したのですが大失敗。でも結果的に大成功でした。
ルビーの養生日記

コロナ感染からのリハビリ

新型コロナウイルスからなかなか回復できずに、暗い暗い世界でもがいていた私。そこで7つの龍神瞑想を使った休養術を試してみることにしました。
7つの龍神瞑想

7つの休養方法

健康の三大要素は」栄養・運動・休養」ですが、休養はあまり深く指導されていません。その結果、日本人は休養が下手なんですって。
7つのリフレッシュ法

瞑想でメッセージを受け取る方法

退院してから毎日瞑想していますが、以前よりメッセージを受け取りやすくなっています。 それはなぜかというと…
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