マインドフルネス瞑想

白龍瞑想

怒りは麻薬と同じで恍惚になるので要注意

今日は暑かったですね〜 午後からウォーキングに出たのですが、あまりの暑さに挫折しました。熱中症にも氣をつけましょうね。
7つの龍神マッピング

他人の怒りと自分の怒りを区別できていますか?

大雨の心配が終わったと思ったら、熱中症の心配がやってきました。 自然環境が厳しくなって、いつも心配していますね。 自分の心配だけでなく、人の心配もしてしまうかも。共感性が高くなり過ぎると、境界線が曖昧になるのでご注意ください。
7つの龍神マッピング

「頑張っても氣づいてもらえない」という思い

今日は初めて「博多祇園山笠」を見にいきました。 ムービーも撮影していますので、見たことない方はご覧ください。
7つの龍神マッピング

運とは自分を運ぶこと

先週は大雨でハラハラした日々でしたが、今週は平常時に戻ってのんびりしています(^ ^) 何もない毎日が一番幸せだなぁ
青龍瞑想

カラダの中に溜まった無自覚な怒り

自然治癒力学校 このころ心平理事長の新刊を買いました。 『怒るカラダ』7つのチャクラに溜まる怒りのことが書かれていて、とても腑に落ちる内容でした。 昔から怒りのコントロールのために瞑想が使われます。7つの怒りを7つの龍神瞑想で整えて浄化していきたいと、ますますやる氣が出ています。
7つの龍神マッピング

相手が魅力を引き出してくれる

今日も暑くて、お天氣は不安定です。 洗濯物も部屋干しばかりですから、カラッと晴れてくれて外に干せないかなぁ。
7つの龍神マッピング

自分に自信がない、価値がないという思い込みからの解放

今日の龍神からのメッセージは「決断の時」だったのですが、決断して行動できないとき、どうしたらいいんでしょう? そこのところをじっくり考えてみました。
7つの龍神マッピング

ありえない奇跡が起こります。受け取る準備はいいですか?

今日は『おひつじ座の下弦の月』 デトックスや排泄、断捨離の1週間が始まりました。 そして今日の白龍から「奇跡が起こるから受け取りなさい」と。 出してスペースを開けないともらいないかも。 要らないものを捨てて、奇跡を受け取ってください。
7つの龍神マッピング

あなたの才能は何ですか?

今日も大雨で移動が大変です。 でもダーリンのアドバイスで安心できました。 言葉って、人を不安にもさせますが安心感も与えますよね。 私も安心できる言葉をいつでも届けられるようにしたいと思いました。
7つの龍神マッピング

自分のカラダの良いところ、好きなところは?

今日も雨で憂うつですが、何としても歩かなければなりません。 月に一度のイベントだからです。 「1万歩歩く」この日が毎月の楽しみで、これがなければ家から出ずにゴロゴロしているでしょう。 ゲームでも何でも利用して、自分のためになっているので良いことですね。
タイトルとURLをコピーしました