いらっしゃいませ♪
〜どんなときも
穏やかな自分自身であるために〜
7つの龍神瞑想指導者
マインドフルネスセラピストの
桜羽ルビーです。
龍神からのメッセージ
今日は水曜日なので
第6チャクラの扉を開けると
紫龍がいてオーラを通って
外の世界での学びを体験させてくれます。
紫龍からのメッセージは
『第六感を目覚めさせる』
紫龍は感受性と才能を司るエネルギーで
第六感を目覚めさせると
インスピレーションを受けやすくなります。
そのためには、物事をいろいろな面から見て
想像する力が必要です。
![](https://rubymindfulness.com/wp-content/uploads/2024/07/IMG_2479-1024x585.png)
遠くから全体を見たり
グッと近くに寄って詳しく見たり
またぐるっと回って前後左右上下を見てみたり
するような想像力の練習をすることが大事です。
実際にそれをやろうとすると
じっくり考える時間の余裕が必要なのです。
昨今の私たちは時間の余裕がなさすぎて
想像力が欠如してきています。
目の前のことを片付けるので精一杯なのです。
瞑想はそんな忙しい現代人の脳を休めて
想像力を育むのにとても役に立ちます。
目の前にあるものを見て
「どんな人が作ったのだろう?」
「どんな場所で作られたのだろう?」
「どんな人が運んでくれたのか?」など、
あなたの手元に来るまでを想像してみてください。
こんな練習からも第六感を目覚めさせてくれますよ。
今日も素敵な1日を過ごせますように。
【7つの龍神瞑想】ってなんだ?
と興味を持たれた方はこちらのブログをご覧ください。
![](https://rubymindfulness.com/wp-content/uploads/2023/07/7487adf2761dd5fce3c66a25e58c73c8-160x90.jpg)
7つの龍神瞑想とは
龍神瞑想は「マインドフルネス瞑想」です。
いつでも、どこでも手軽にできて奥深い瞑想を日常にすることで、ココロとカラダと魂を整えます。
過去も未来も幸せであるために “今” を幸せに過ごす
仕事・結婚・健康・お金…など
生きていると誰しも一度は悩むことがある
その悩みをどう捉えて、どう行動するのか?
行動した先に訪れる未来はどんなものか?
生きていると誰しも一度は悩むことがある
その悩みをどう捉えて、どう行動するのか?
行動した先に訪れる未来はどんなものか?
“今”にフォーカスして生きる私の経験が
たくさん詰まった一冊です。
私の人生を、おもしろがってもらえたら嬉しいです。
ぜひ手に取って読んでみてください。
よろしくお願いします。
『すべては心のあり方しだい』
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