あなたの奥深くに潜む静けさを感じる

いらっしゃいませ♪

〜どんなときも
穏やかな自分自身であるために〜

７つの龍神瞑想指導者
マインドフルネスセラピストの
桜羽ルビーです。

龍神からのメッセージ

今日は土曜日なので
第１チャクラの扉を開けると
黒龍がいてオーラを通って
外の世界での学びを体験させてくれます。

黒龍からのメッセージは

『あなたの奥深くに潜む静けさを感じる』

黒龍はあなたが安心できる居場所を守る
界龍でもあります。

それは大地であり肉体
または家庭や職場など
あなたがそこで育まれる環境です。

あなたの魂の居場所である
カラダやココロは、安心できる環境ですか？
心地よく穏やかで落ち着いていますか？

もし大地が揺らぐように
いつも不安や緊張の状態が続くのでしたら
ひとり静かに瞑想してみましょう。

家の中の音を消して目を閉じたら
深く呼吸を繰り返してみます。
言葉や心配、計画などをすべて手放します。

元氣に鳴き続ける蝉の声も
次第に聞こえなくなり
自分の奥深くに潜んでいる
静けさを感じるでしょう。

たった1分でも
こんな静かな時間をとる習慣を
身につけるだけで
あなたの中の基礎はしっかりと固まり
揺らぐことがなくなっていきますよ。

今日も素敵な1日となりますように。