下腹部には人生の喜びと課題が詰まっている

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/ 毎日龍神瞑想　健康・美容　NO.184 /
　(2023.8.3）
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今日も一日お疲れ様でした。

『魂の課題をクリアにして
人生を輝かせる７つの龍神瞑想』
ガイドの桜羽ルビーです。

いつもお読みいただきありがとうございます。

私のグッド＆ニュー

重大事故を防ぐための “ハインリッヒの法則”
ヒヤリ、ハッとすることが300件起きると
重大事故につながるのならば

グッド＆ニューが300件起きると
“グレートハピネスの法則” になるかも…
そう考えて
毎日、良かったことや新しい発見を探しています。

今日も買い物ついでにウォーキングしたのですが
外はモワッとする暑さで
日焼け止めを塗っていてもジリジリ焼け付きます。

腕は真っ黒に焼けていて
よく見ると、マダラ模様になっています。

「歳を取ると綺麗な小麦色にはならないのかしら」
20代の頃は、タンニングマシンで
真っ黒に焼いていたのです私。笑

もう日焼け止めだけではダメですね。
長袖を着て、防御するようにしなくちゃ。

龍神とカラダのリズムの調和

細胞内の時計遺伝子が基本となり体内時計を刻んでいます。
このリズムと１週間の周期を合わせて生活することで
『週周リズム』がつくられています。

【７つの龍神瞑想】では
この週周リズムに７つの龍神エナジーを合わせることで
カラダとココロと魂の成長を促しています。

今日は木曜日で、惑星の運行周期でみると
私たちの第２チャクラと第２層オーラが
木星と波動共鳴しています。

龍神瞑想では、下腹部の辺りの第２チャクラと
海の波動を持つ第２層オーラを流れるエネルギー体を
水の要素から【青龍】とよんでいます。

青龍エナジーが司る内分泌器官は
女性では『卵巣』、男性では『精巣』です。

卵巣からは、女性ホルモンの「エストロゲン」「ブロゲステロン」
精巣からは、男性ホルモンの「テストステロン」
が分泌されていて
女性性、男性性をつくり出してします。

この性エネルギーは、生命力の源で
生きる喜びや人生とは何か？を
感情や欲求という形で教えてくれます。

また「子孫を残したい」と同じように
「何かを生み出したい」という
創造力とも関連しているのです。

性ホルモンは、脳の視床下部が
分泌をコントロールしています。

ところが、思春期の頃や更年期には
視床下部の命令と性ホルモンの分泌量にズレが生じてしまい
「反抗期」や「不定愁訴」と呼ばれる
カラダやココロの不調が現れてきます。

女性の更年期障害はよく知られていますが
最近では男性の更年期障害も多くなりました。

女性は閉経を挟んだ前後10年にエルトロゲンが減り
更年期症状が出ますが

男性のテストステロンは減少が緩やかで
更年期症状と自覚しにくいので要注意です。
40歳を過ぎて、強いストレスによって起こりますので
旦那さんやパートナーの状態に氣を配ってあげてください。

また青龍エナジーは、水の要素を持つので
感情はうつろいやすく
不調になると、色々なものの影響を受けやすくなるので
情緒のバランスをとることが課題となります。

＜青龍エナジーが過剰になると＞
情緒不安定になります。
夢想家になったり
嫉妬心が強くなり人を操ろうとします。
性に溺れる傾向が出ます。

＜青龍エナジーが不足すると＞
自分に厳しくなり過ぎます。
感情や欲求を抑え過ぎてしまい
罪悪感が強くなると、人生を楽しんだり
心地良いことを選ぶことができません。

生きる喜びを感じ、人生を楽しみ
何かを創造したいという感情が湧いてくるのが
青龍エナジーの本来の姿です。

もし、不調があるようでしたら
青龍瞑想で整えていきましょう。

今日の龍神瞑想

『人のココロは変えられない。
自分のココロも変えられない。
変えられるのは、自分の行動とカラダだけ』

青龍エナジーの乱れを鎮めて
ココロとカラダを癒すための
今日の瞑想は

『骨盤を前後・左右・八の字に動かす』

青龍エナジーは骨盤の中とオーラを
行ったり来たり動き回っています。

骨盤が硬くなったり、下腹が出てくると
この流れが乱れ、滞って
エネルギの循環が悪くなるのです。

骨盤周辺を常に柔らかく動かして
エネルギーの流れがスムーズになるようにしましょう。

それでは、明日も素敵な1日になりますように。