私の怒りが爆破寸前でした

===========================
/ 毎日龍神瞑想　健康・美容　NO.134 /
　(2023.6.14）
===========================

今日も一日お疲れ様でした。

『魂の課題を明確にして
人生に光をあてる７つの龍神瞑想』
ガイドの桜羽ルビーです。

いつもお読みいただきありがとうございます。

私のグッド＆ニュー

重大事故を防ぐための “ハインリッヒの法則” を反転させれば
“グレートハピネスの法則” になるかも…
そう考えて実践しています。

グレートハピネス（大きな幸福）が起こるためには
そこにつながる29件のラッキーな出来事と
さらにその背景には、300件のグッド＆ニュー
があると信じて
毎日、良かったことや新しい発見を探してみましょう。

昨日は帰宅後、パニックを起こしました。
と言っても発作ではなく
疲れすぎて頭の中がバグったのです。

お昼から熊本で、90分のヨガレッスンを2本やって
車で福岡まで約4時間かけて帰るのが
いつものスケジュールです。

とにかく蒸し暑くて、カラダはだるいし
運転中も眠くて眠くて…
クタクタでした。

やっと帰宅すると
夫がコストコでいろいろなものを買ってきていました。

しかもそれを、そのまま冷凍庫に入れているんです！

慌てた私は、荷物を置いて着替えると
冷凍庫に入れてある物を出して
小分けに入りました。

コストコって量が多いので
1回で使う分に小分けしないと大変なことになります。

チーズケーキもそのまま冷凍すると
硬くて切れませんから
冷凍する前に12個に切り分けて
取りやすいようにしておきます。

肉も魚も1回で使う分にちゃんと分けて
プレスンシールで包んで冷凍すると
使いやすく、美味しさも保てるのです。

小分けが終わったものの
冷凍庫がいっぱいで入りません。

私がいない間に、いろいろな物を買って
冷凍庫にぶち込んであるんです。

それから冷凍庫の整理をして
なんとか全部収めて
ホッとしたのも束の間

3日前に下ごしらえをしていた鶏ハムが
冷蔵室にあるのを思い出しました。
それから急いで鶏ハム作り…

ここまで1時間以上かかって
まだ座っていません。

ひと通り作業を終えてシャワーを浴びようと思いました。
その間に、スマホとアップルウォッチを充電です。

…と、充電器とモバイルバッテリーを入れたポーチがない！
「あれ？さっきバッグから出した氣がする」

「まさか熊本に置いてきた？　いや、確かに出した」

頭の中で考えても記憶がありません。
もう、パニックでフラフラしてきました。

そして急に夫に対して怒りが込み上げてきたのです。

「こいつがコストコなんかに行かなきゃ、こんなことになってない」
「こいつが、冷凍庫に入れてなかったら作業は明日でもよかった」

そんな思いがぐるぐると頭を巡り
この怒りをぶつけたい衝動が湧き上がってきます。

「おかしい。。。充電器がない。頭がおかしくなってる」
「ああどうしよう、なんか氣分が悪い」

聞こえるように、ブツブツつぶやきながら
あちこち探すのですが
夫は明日の勤務が早いので
とっくに布団を敷いて寝ています。

ムカっ〜〜( *｀ω´)
寝ている夫の頭を踏んづけたい衝動に駆られますが
「あっごめん」と
小さく足を蹴ってガマンしました。

30分ぐらい探し回って
なんと、洗濯機の中で見つけました。
洗濯物と一緒に入れていたようです。

「危なかった」
もし氣づかなければ、そのまま洗濯するとこでした。
ホッ。

それからやっとシャワーを浴びて
ゆっくり横になろうと思いました。

いつもはダーリンと同じ部屋で布団を並べて寝ているのですが
今日は、どうにも怒りが治まらないので
自分の部屋に布団を持っていき
やっとひと息つきました。

でも、よくよく冷静になって考えると
ダーリンは、私の好きな物をたくさん買ってきてくれていたのです。

私のイライラの原因は、私が疲れていたからです。
疲労困憊で、カラダにもココロにも
少しの余裕もなかったのです。

「怒りをぶつけなくてよかった」
途中で何度も、爆発して当たりたい氣持ちになりましたが
こんな時にも衝動を抑えられた自分に
少し感心しました。

「龍神瞑想をやっていて本当に良かった」
昨日ばかりは本当にそう思いました。

おかげで平和な日常に戻っています。

龍神からのメッセージ

今日は水曜日で、天体では水星。
水星は私たちの第6チャクラや第6層オーラに
波動共鳴しています。

龍神瞑想では、眉間の辺りの第6チャクラと
色の要素を持つ第6層オーラを流れるエネルギー体を
色のイメージから【紫龍】とよんでいます。

今日の紫龍からのメッセージは

『あなたの人生はどんどん面白くなっていく。
今取り組んでいることを、そのまま続けなさい』

紫龍エナジーが流れる脳幹部は
自律神経やホルモンなどを統括する
大切な内分泌器官があります。

昨日の私の
本能的な怒りの感情を
冷静な理性で抑えてくれたのも
紫龍のおかげです。

そして今日は
「そのまま龍神瞑想を続けなさい」と
後押ししてくれているように感じました。

これからも、龍神瞑想を続けて
平和で幸せな毎日を送りたいと思います。

今日の龍神瞑想

今週は下弦の月のタームです。
泌尿器系に月のエネルギーが入りやすい時期です。

排泄機能を使い切ることで
“デトックスでやせる”がテーマになります。

今日は下弦の月から4日目です。

今日の龍神瞑想は

『住空間ダイエット』

下弦の月のタームは、排泄機能が活発ですから
カラダの中だけでなく
家の中、部屋の中のデトックスもおすすめです。

ポイントは、”全体の１％ぐらい何か捨てる”
今日は玄関先の整理整頓をしましょう。

靴を仕舞うとか
要らないものがあったら捨てます。

玄関は家の顔ですから
玄関がスッキリしていると
笑顔になっているのと同じですね。

ぜひ玄関を笑顔にしてください。

それでは、明日も素敵な1日になりますように。