いらっしゃいませ♪
〜どんなときも
穏やかな自分自身であるために〜
7つの龍神瞑想指導者
マインドフルネスセラピストの
桜羽ルビーです。
龍神からのメッセージ
今日は火曜日なので、
第3チャクラの扉を開けると
赤龍がオーラを通って外の世界での
学びを体験させてくれます。
赤龍からのメッセージは
『あなたの自由と独立心を育んで』
赤龍はお腹のあたりのエネルギーです。
湧き上がる思いを優先することで
あなたの独立心が育まれ
力強さと成功への土台となるでしょう。
ただし、肚落ちしないような
納得できないことがあると
ムカムカと腹の虫がおさまらないという
怒りが溜まってきます。
まずはお腹の調子を整えましょう。
「脳腸相関」といって
腸の状態が脳の働きに影響を与えています。
つまりムカムカする怒りは、
お腹の中の消化不良の現れです。
今日はワクワクする食べ物を
ゆっくり味わって食べましょう。
せっかくの食事をよく噛んで
楽しみながら食べてください
今日も素敵な1日となりますように。
【7つの龍神瞑想】ってなんだ?
と興味を持たれた方はこちらのブログをご覧ください。
7つの龍神瞑想とは
龍神瞑想は「マインドフルネス瞑想」です。
いつでも、どこでも手軽にできて奥深い瞑想を日常にすることで、ココロとカラダと魂を整えます。
過去も未来も幸せであるために “今” を幸せに過ごす
仕事・結婚・健康・お金…など
生きていると誰しも一度は悩むことがある
その悩みをどう捉えて、どう行動するのか?
行動した先に訪れる未来はどんなものか?
生きていると誰しも一度は悩むことがある
その悩みをどう捉えて、どう行動するのか?
行動した先に訪れる未来はどんなものか?
“今”にフォーカスして生きる私の経験が
たくさん詰まった一冊です。
私の人生を、おもしろがってもらえたら嬉しいです。
ぜひ手に取って読んでみてください。
よろしくお願いします。
『すべては心のあり方しだい』
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