白龍瞑想 頭を空っぽにする
頭の中が忙しくて休まることがない状態が続くと、脳疲労を起こしキレやすくなります。
ぼっ〜とする時間をつくって、スッキリ目覚めましょう。
脳疲労
白龍瞑想 
銀龍瞑想 癒しの第一歩は呼吸から
最近は考えることも多いですし、いつも思考していて脳が疲れています。
脳疲労を軽減して癒すことが必要だと思うんですよね。
それをお伝えするのが私の仕事かな。
青龍瞑想 脳はとっても疲れています
加齢、疲労、ストレス、自律神経失調症、免疫力低下などなどさまざまな不調の根本原因に『脳疲労』が隠れています。
すべてをコントロールしてくれている脳の疲れを取り除きましょう。
白龍瞑想 頭の中にも遊びが必要です
いらっしゃいませ♪
うちなる龍神パワーを集めて元氣と運氣を上昇させるマインドフルネスセラピストの桜羽ルビーです。
お読みいただきありがとうございます。
10月になり、来年のスケジュール手帳が出回る時期となりました...
７つの龍神瞑想 転勤先が決まらなくて焦ってます
いらっしゃいませ♪
マインドフルネスセラピストのルビーです。お越しいただきありがとうございます。
この時期になると転勤や移動の話がチラホラ。。。
タロウさんの会社でも、なんとなーく雰囲氣が漂っているようです。
実は...