整う

青龍瞑想

整う感覚を味わう

行き詰まっていることや意欲が湧かないときは、体内の水分循環が悪いのかもしれません。 骨盤の怒りを発散させましょう。
黒龍瞑想

土曜日は散歩の日

土曜日は、グラウンディングで黒龍と繋がります。 散歩がおすすめ。 頑張って歩かなくても、景色や音、匂い、温度などを感じながら歩くといいですよ。
青龍瞑想

大掃除で氣の流れを良くします

いよいよ明日から師走ですね。 2月1日から始めた朝活の龍神瞑想が300日に達しました。 とてもいい習慣になったと思います。
銀龍瞑想

5分でココロが整う7つの龍神瞑想

またまた趣味のグッズを購入しました。 ココロを整えるための「万年筆アート」 スイカゲームばっかりやってるから、これで集中力アップしようと思います。
黒龍瞑想

ココロを整えれば未来も明るい

毎日の朝の瞑想が280日を超えました。 いい調子で続いています。 その結果、ココロにも変化が出ていますよ。
青龍瞑想

あなたは何を基準に選んでいますか?

こんにちは♪ 内なる龍神の力を集めて元氣も運氣も上昇させる7つの龍神瞑想の桜羽ルビーです。 いつもお読みいただきありがとうございます。 今日は「おうし座・上弦の月」です。 上弦の月は、新月から満月に向かって...
青龍瞑想

フロー状態になって、流れに身を任せてみましょう

いらっしゃいませ♪ うちなる龍神パワーを集めて元氣と運氣を上昇させるマインドフルネスセラピストの桜羽ルビーです。 お読みいただきありがとうございます。 実は私、本を出版することになりました\(^o^)/ワクワクす...
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