白龍瞑想 胸を開き顔を上げましょう
不安や怖れに包まれているとき、無意識に背中が丸くなっています。
まずは胸を開き顔を上げたいですね。
マインドフルネス瞑想
白龍瞑想 
銀龍瞑想 人の良いところ素敵なところを見つける
自分のことを責めるクセがついているのを直したい。と思ったら、まずは人の良いところや素敵なところを認めることから始めてみると良いですね。
自分の良いところ素敵なところも認められるようになると思います。
黒龍瞑想 あなたの経験が人の役に立ちます
これまでの経験や知識は、自分の肉体と同じように血や肉になっています。
人の役に立てたら嬉しいですね。
金龍瞑想 言葉は言霊
ついつい口に出してしまう「お金がない」「時間がない」「私にはできない」この３つを言わなくなったら氣持ちがハッピーになりました。
青龍瞑想 自分自身と対話する時期です
悩んでいる時は解決策を考えて悶々としますが、その前に「なぜこの問題で悩むのか？」ということをじっくり自分に質問してみると意外とスッキリして、奇跡的に解決したりするんですよね。
紫龍瞑想 自分会議をまとめてみる
頭の中で思っていること、胸や腹の中の感情などココロは一つではない氣がします。
それぞれ７つのチャクラに聞いてみるとおもしろそうですよ。
７つの龍神マッピング 得意なことと好きなことを分けて考える
好きなことを仕事にできたら幸せですね。でもそれでは収入が安定しないことも多いです。
好きなことを思いっきりやるためには、得意なことを活かすのも才能だと思います。
白龍瞑想 祝福の扉が開かれています
近い将来、嬉しいことが訪れるというお告げ！
何が来るかわかりませんが、ワクワクして待ちたいです。
銀龍瞑想 繊細さを大切に
最近はテレビのニュースも偏った情報が多くなっています。
自分のココロをかき乱すような情報や環境は避けるように氣をつけたいですね。
黒龍瞑想 モードチェンジしましょう
氣分が乗らないと「何もしたくない」「面倒くさい」となりませんか？
そんなときにモードチェンジする方法を考えておくといいですね。