青龍瞑想 月のタームでダイエット
昨日は（社）自然治癒力学校のダイエット講座を受講しました。
月のタームとカラダの機能を連動させて、吸収や排泄をスムーズにして適正体重を目指すと健康にも美容にも良さそうです。
龍神瞑想にも大いに活かせそうなので活用していこうと思います。
マインドフルネス瞑想
青龍瞑想 
赤龍瞑想 がんばり過ぎず続けることが大切です
だんだん暖かくなり、氣分も晴れやかですね。
私も昨日はインナーや化粧品を新しくして氣分を入れ替えました。
それだけでワクワク♪ モチベーションが上がってきます。
白龍瞑想 シンクロニシティまで起きました
ダイエットと白龍。。。
霊性の象徴である白龍は、ダイエットと関連させるのが難しいのでいつも悩んでいます。
とうとう行き詰まってブログを書くのを放棄しました。
そんなとき１通のメールが来たのです。
銀龍瞑想 セレンディピティが起きた日
昨日は朝から出かけるのが億劫で、グダグダしていたらハプニングが起こりました。
これがめちゃくちゃラッキーな1日の始まりだったんです。
黒龍瞑想 充実したグラウンディングができました
今日は「おうし座の新月」です。
おうし座は「実現するまで諦めない、忍耐力と力強さ」を育てます。
今日はひとりでJR九州ウォーキングへ。しっかりグラウンディングできました。
金龍瞑想 必要なものを引き寄せる瞑想
約１年間お休みしていた【月イチ龍神瞑想会】を今月から復活知ることにしました。
そして今日がその第１回目です。
この良き日に嬉しい金龍からのメッセージが！
素晴らしいシンクロニシティが起こることを願っています。
青龍瞑想 ダイエットは自分のための人生づくり
昨日は糸島へ行ったり、バラ園を巡ってジョギングしたり、最後はスポーツクラブでサウナ…
という、めちゃ充実した1日でした。
ココロとカラダにエネルギーをチャージして、私の中の龍神すべてが元氣になった氣がします。
紫龍瞑想 花のパワーで魅力を開花させましょう
母の日のカーネションやバラのおかげで、花のパワーをたくさんもらいましたね。
私は今日バラ園に行きました。
花のパワーで内側から魅力が溢れることを願って(^ ^)
赤龍瞑想 ウキウキ・ワクワクするダイエット
今回のダイエットは「ガマンとねばならない禁止」
ウキウキ・ワクワクするものを取り入れて意欲が湧くように、氣分が高揚するように意識を変えることにしました。
白龍瞑想 いざ始めると、邪魔が入るんですよね
『ダイエット』と言ってもゆるーく始めた私。それを見透かされたかのように、連日チョコレートや珍しいお菓子が届きます。
「嫌がらせか！」
本当に困ります。（嬉しい悲鳴）