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/ 毎日龍神瞑想 健康・美容 NO.127 /
(2023.6.7)
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今日も一日お疲れ様でした。
『魂の課題を明確にして
人生に光をあてる7つの龍神瞑想』
ガイドの桜羽ルビーです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
私のグッド&ニュー
重大事故を防ぐための “ハインリッヒの法則” を反転させれば
“グレートハピネスの法則” になるかも…
そう考えて実践しています。
グレートハピネス(大きな幸福)が起こるためには
そこにつながる29件のラッキーな出来事と
さらにその背景には、300件のグッド&ニュー
があると信じて
毎日、良かったことや新しい発見を探してみましょう。
今日は私とダーリンが入籍してから11年目
結婚記念日で〜す♪
一緒に暮らし始めて16年目に入りました。
早いものです(しみじみ)
この間、いろいろな苦労もありましたが
今は、本当に幸せです。
毎日が楽しくて充実しています。
それもこれも
私がアイビーマッピングを始めて
心理学や哲学を学び始めたおかげです。
もし学んでいなければ
借金とパチンコ依存症でどん底だった彼とは
とっくの昔に別れていたと思います。
私にとって、ダーリンは学びの対象となってくれました。
週の2日は別居、食事も生活もバラバラで
すれ違っていることが円満の秘訣かも。
私たちは、魂の伴侶だと思います。
生まれ変わっても、また一緒になりたいです(^ ^)
これから先、歳をとっても
二人で楽しんで暮らしたいと思います。
ダーリンに感謝を込めて。
龍神からのメッセージ
今日は水曜日で天体では水星。
水星は私たちの第6チャクラと第6層オーラとに
波動共鳴しています。
この波動やエネルギーを龍神瞑想では
【紫龍】とよんでいます。
今日の紫龍からのメッセージは
『常識やレッテルを外して自分らしく生きなさい』
紫龍エナジーには「レッテルを外す」という魂の課題があります。
年齢や性別のレッテル
長女・長男だから
おとなしい
落ち着きがない
目立たない
陰キャ、陽キャ
など
人は1つの型にはめて、一括りにして
判断しようとします。
血液型なんてその代表ですね。
それもあるけど、それだけじゃない!
人は自分の中に多面性を持っています。
私は、インストラクターとして生徒さんと接しているときと
ダーリンといるときは、まったくの別人です。
どちらも本当の私です。
演技をしているわけではありません。
その場所やそこにいる人たちに合わせて
私の中にあるたくさんの個性の中から
一番適した個性が出てくるのです。
太陽の光をプリズムに当てれば
いろいろな色が現れます。
光の波長によって色が違うように
その場の波長で、個性の色が違うのです。
けれども、私の光はひとつ。
もし、私たちが1つの個性で括られ
ラベリングされてしまったら
それはロボットの型番のようになってしまいます。
A型の型番が、皆同じ性格ならば
人間が人間である意味がなくなってきます。
いかに型から外れるか
常識やレッテルの枠から外れるか…
それが未来の、ロボットやAIの世界に生きる人間には
必要になるのではないでしょうか。
今日の龍神瞑想
今日は紫龍エナジーを整える瞑想をお勧めします。
『変わった色で塗り絵』
紙に、人間でも動物でも果物でもなんでもいいので
絵を描いてみます。
そして常識とは違った色で塗ってみてください。
りんごは赤
空は青
なんて当たり前のように思っていますが
違う色で描いてみると
それもまた楽しくて素敵。
赤で描いた空は、朝焼けや夕焼けに見えてきますし
想像力が広がります。
自分の枠を壊して
自分自身を解放することから始めましょう。
月とダイエット
今週は満月タームなので
“運動でやせる”がテーマです。
今日の健康ダイエットで氣をつけることは
『6秒マッスルトレーニング』
ぜい肉がつきやすい部位は
両腕、両太もも、お尻、お腹の4カ所です。
それぞれ6秒間息を止めて力を入れます。
終わったらふっと息を吐いて力を抜き、呼吸を整えます。
全部やっても24秒です。
お風呂に入る前か後、カラダに意識を向けて
6秒間力を入れてみてください。
それでは、明日も素敵な1日になりますように。
普段の日常生活では、自分の中に湧いてくるさまざまな感情を
じっくりと受け止める機会が取れませんよね。
食べ物本来の美味しさを味わうことも
自分のカラダの感覚に目を向けることもなく
忙しく時を過ごしていませんか?
そうすると、湧いてきた感情や感じた感覚を
しっかりと受け止めて、言語化することができなくなります。
「自分で自分の氣持ちがわからない」
「自分の言葉に自信がない」
その結果、相手に言葉で伝えられなくて誤解されてしまい
言葉にするのが怖くなります。
【月イチ龍神瞑想会】は
自分の感覚や感情を見つめ表現するところです。
その場所では、誰でも自由に好きな言葉で表現できる”安心・安全の場”です。
そして参加者の方のいろんな感性を知るチャンスでもあります。
☆LINEでの友達申請なしで参加できます
☆プロフィール名は呼んで欲しい名前でOK
☆紹介制で運営していきますので安心です。お友達をご紹介ください
ぜひ、一緒に参加してみませんか?
まずはこちらからご登録ください。
<LINEオープンチャット>
【龍神ゲート】7つの龍神瞑想を楽しむ会
https://line.me/ti/g2/pplJVQdARwU10Ovw0DiekYBzwqxtnM5v7jGzcQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
参加コード「opengate」を入力してください
https://www.mag2.com/m/0001664772.html?reg=mm_promo
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