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/ 毎日龍神瞑想 NO.79 /
(2023.4.20)
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今日も一日お疲れ様でした。
『魂の課題を明確にして
人生に光をあてる7つの龍神瞑想』
ガイドの桜羽ルビーです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
今日は4月の新月で
一部の地域では部分日食が起こるそうです。
天体で奇跡的なことが起こるときは
連動して私たちにも何かが起きることがよくあります。
奇跡的なことや不思議なこと
ワクワクすることが何かありましたか?
私は今週からダーリンと一緒にスポーツクラブに入会しましたが
今日が初めてのレッスンの日だったのです。
新月の今日がちょうどスタートの日。
偶然なのか必然なのか。
せっかくなので、目標を決めてやることにしました。
龍神からのメッセージ
今日は木曜日で天体では木星。
地球から見た木星の運行周期は2番目に長いので
私たちの第2チャクラと第2層オーラとに波動共鳴します。
この波動やエネルギーを龍神瞑想では
【青龍】とよんでいます。
青龍は水の要素を持ち、
外の世界では海の潮の満ち引きや海流などを司り
内側の世界では血液や体液などの循環を司ります。
ですから月の引力に影響を受けて
潮の満ち引きが起こると
体内でも揺れが起こります。
宇宙とカラダは一定のリズムとサイクルで
連動しながら変化しているのです。
太陰暦(月の暦)を使っていた昔は
新月が月の初めで、満月が15日でした。
月の周期と生活の周期が同じだったんですね。
今は太陽暦を使っているので
今日が新月で、20日もズレています。
敏感な人は、この微妙なズレで
自分の生活リズムが取りにくくなっているかもしれません。
ですから新月には少し修正したり調整したりするといいですよ。
私はこの月のサイクルを知るまでは
新月や満月に調子が悪くなっていました。
たぶん、カラダはズレを調整しようとしていたんでしょうね。
新月に願い事や目標を書いて活動するようにしたら
不調が出なくなりました。
ですから今も「新月、上弦の月、満月、下弦の月」の
4つの節目は意識して生活するようにしています。
今日の青龍からのメッセージ
『青龍があなたに無限大のエネルギーを供給し続けて、循環させている。
だがそれを漫然と受けてはいけない。あなたのリズムとサイクルを見つけなさい』
月日は、意識しなければただ流れていきます。
川の流れが同じに見えるように
ずっと流れている。
けれども水は同じものではありません。
同じに見えるけれども、さっき流れた水と
今流れている水は違うものです。
月日も同じ。
昨日の24時間と今日の24時間は違います。
同じ時間に起きて、同じようなものを食べて
同じ電車に乗って、同じ職場に行っても
昨日の私と今日の私は違います。
だから、漫然とすごさないで
メリハリをつけましょう。
リズムとサイクルと意識しましょう。
そのために「新月に願いを立てる」とよいと思うのです。
今日の龍神瞑想
今日は青龍デー、そして新月です。
1か月のサイクルを意識するのにピッタリの日ですね。
これからやりたいことを決めてみませんか?
今日の青龍瞑想は
『新月に目標を告げる』
私は、今日からスポーツクラブに通い始めたので
目標は「8月31日まで」と期間を決めました。
8月31日には退会するつもりで集中します。
期限を決めずにやると「いつでもいける」と
氣持ちにメリハリがつかず
“会費だけ払って行かずじまい”になるからです。
ゴールデンウィークがあるので
実質4か月でやりたいことは
『体重を5キロ落とす』
これは今の私にとってはなかなかハードルが高い目標です。
そのために何をするかというと
・週1日か2日、スポーツクラブでレッスンを受ける
・1日1分間、呼吸法をやる
・1日1時間、読書する
この3つを4か月続けることにして
1か月ごとに経過を見ながら微調整していきます。
注意事項としては
『決めたことだけ淡々と進める』
たぶん、余裕があると欲を出して
「もう少しやろう」と思ったり
逆にスタートだけよくて
途中でサボったりするんですよ、私。
ですから
「欲を出さない、言い訳しない」
というのも付け加えておきます。
この3つ以外に
今も続けていることが
・ピクミンブルームで毎日歩く
・JR九州ウォーキング
ですから
毎日瞑想して、ブログ編集して、読書して
ウオーキングして、ヨガレッスンして
ジムで運動して週末ウォーキングに出かける。。。
もう修行です。泣
でも30年前はこれ以上の運動をしていたんですよね。
バリバリのフィットネスインストラクターの時は…
今はほぼ隠居状態ですからね
ちゃんとできるのかしら。
まあ、できないようなら
5月の新月で調整すればいいか。
とりあえず1か月やってみます。
フィットネスを始めたのは39年前。
そのころの初心に戻って楽しみたいと思います。
ここで新月と7つの龍神に宣言しておきます。
それでは、明日も素敵な1日になりますように(^人^)
“7つの龍神瞑想を楽しむ会”を再開しました。
https://www.facebook.com/groups/359176765796415
また5月から「月イチ瞑想会」も再開しますので
無料でご参加いただけます。
自分と向き合う時間が取れない方へ
たまには瞑想でもしてみませんか?
お待ちしています。
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