腹（肚）を決めるとき

いらっしゃいませ♪

〜どんなときも
穏やかな自分自身であるために〜

７つの龍神瞑想・瞑想家
マインドフルネスセラピストの
桜羽ルビーです。

龍神からのメッセージ

今日は火曜日なので
第3チャクラの扉を開けると
赤龍がオーラを通って
外の世界での魂の学びを体験させてくれます。

赤龍からのメッセージは

『腹（肚）を決めるとき』

赤龍は腹部あたりのエネルギーで
火の波動を持ち
決断し行動を促す働きをします。

人間の脳は頭蓋骨
心臓、肺は肋骨で囲まれて守られています。

けれども胃や腸などの
消化器官や生殖器官など腹部は
背骨や骨盤が背後で支えるだけで
囲まれてはいません。
守るのは筋肉や脂肪です。

筋肉は自分の意思で
強く鍛えることもできますが
何もしないとだんだん弱くなり衰えて
守る力がなくなっていきます。

次第に脂肪のガードの方が大きくなって
より筋力がなくなっていくでしょう。

見方を変えると
「腹は自分で守らなけばいけない」
ということです。

曲げたり伸ばしたり、厚くしたり薄くしたり
自由度がある反面、崩れやすいのです。

そこに影響するのは”自分の決断力”です。

「腹（肚）を決める」という言葉があります。
腹部に力を入れて踏ん張るようなことを
決断するときに使われる言葉ですね。

腹（肉体的な腹部）に力があると
肚（精神的な肝の部分）にも力が入ります。

決断力が足りない
優柔不断だと思われるなら
少し腹筋を鍛えてみてください。

起き上がる（シットアップ）腹筋だけでなく
呼吸と共にお腹を凹ませるような
インナーマッスルを鍛えると
肚にも効いてきますよ。

今日も素敵な1日となりますように。