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/ 毎日龍神瞑想 健康・美容 NO.139 /
(2023.6.19）
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今日も一日お疲れ様でした。
『魂の課題を明確にして
人生に光をあてる７つの龍神瞑想』
ガイドの桜羽ルビーです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
私のグッド＆ニュー
重大事故を防ぐための “ハインリッヒの法則” を反転させれば
“グレートハピネスの法則” になるかも…
そう考えて実践しています。
グレートハピネス（大きな幸福）が起こるためには
そこにつながる29件のラッキーな出来事と
さらにその背景には、300件のグッド＆ニュー
があると信じて
毎日、良かったことや新しい発見を探してみましょう。
いやぁ暑いですね。汗
今日の熊本は33度、車の中の温度計は36度でした。
6月でこの暑さですから
これからどうなるんでしょうか？
電氣代も上がってるし…
そんな中でも涼しくなるのは
風鈴などの”音”の効果ですね〜
特にガラスや金属性の高音は
冷たい感じがして、夏にはぴったりです。
私は、音叉やティンシャを鳴らして
楽しみながら、涼やかな氣分になっています。
カリンバもそろそろ練習しようかな。
音階を引かなくても、ポロンポロン鳴らすだけで
氣持ちいいんですよね〜
“音”の波動は、肉体だけでなく
オーラを癒し整える効果があります。
カラダの内側にあるチャクラからアプローチする方法と
カラダの外側のオーラからアプローチする方法
どちらもココロやカラダや魂を癒し整える方法です。
両方やればさらに効果的。
楽しみながら、少し涼しく感じられて
癒されるといいですね。
龍神瞑想 チャクラフラーレン
私が龍神瞑想しながら作っている”チャクラフラーレン”は
チャクラの色７色とピンク、クリスタルの９色あります。
どのように選ぶかといいますと
１）好きな色で選ぶ
２）自然治癒力学校のちゃくなび。で
誕生日から「現在・過去・未来」のチャクラを調べて３色選ぶ
３）目的によって選ぶ
などがあります。
また、目的によって選ぶ方法は
１）瞑想するときに使う
２）アクセサリーやキーホルダーにしてお守りとする
３）部屋に飾って浄化やお守りにする
など好きに使えます。
ちなみに私は
瞑想のとき「左手に過去チャクラのフラーレン」
「右手に未来チャクラのフラーレン」を持ちます。
また「現在チャクラ」はメインチャクラなので
チェーンを通してネックレスにしています。
部屋に龍神の絵と一緒の飾って
浄化と守護をお願いしていますし
ときどきヨガレッスンでも使っています。
パワーストーンは
効果・効能を期待するものではないので
自分が心地よければいいんだと思います。
いつもそばに置いて
触っていると愛着が湧いて、可愛く思えますよ。
・龍神からのメッセージ
今日は月曜日で、天体では月。
月は私たちの第7チャクラや第7層オーラに
波動共鳴しています。
龍神瞑想では、頭頂の辺りの第7チャクラと
光の要素を持つ第7層オーラを流れるエネルギー体を
光のイメージから【白龍】とよんでいます。
健康になるためには『栄養・運動・休養』が不可欠です。
これを別の視点でみると
カラダやココロを『つくる、使う、休ませる』となります。
カラダやココロをつくるには
・栄養を摂る
・筋肉や骨などをつくり育てるための活動をする
・排泄する
という日常生活の循環があります。
カラダやココロを使うには
・仕事をする
・スポーツなどの運動をする
・趣味を楽しむ
・夢や目標を決めて進む
・やりがいに向かって生きる
カラダやココロを休ませるには
・睡眠をとる
・リラックスする
・オーラを整える
・何も考えず空っぽになる
などいろいろなアプローチがあります。
そして、それぞれに専門家がいます。
専門家に教えてもらったり
本を読んだりして知識と経験を積むことで
「つくる、使う、休ませる」が実践できるのです。
３つのサイクルを意識して生活すると
偏っていることに氣づきます。
「私って使うことばかり頑張っていて基礎ができていない」
とか
「使いすぎて休ませていない」
など氣づけたら
あなたにあったアプローチを探してみてください。
今日の白龍からのメッセージは
『すべての物事に俯瞰した視点を持ちなさい。
全貌を眺めて、足りないところにエネルギーを入れなさい』
あなたの日常を「つくる、使う、休ませる」の視点で
俯瞰してみましょう。
どこに一生懸命力を注いでいますか？
ちゃんと基礎体力ができるように
栄養や運動をして、健康を保てていますか？
休みの日は、リフレッシュできていますか？
そして毎日、一緒に龍神瞑想やってみてください。
今日の龍神瞑想
私たちのカラダを包むエネルギーフィールド『オーラ』を
いろいろなアプローチで整えていきましょう。
これもひとつの「休ませる」になります。
音や香り、氣で癒す方法がたくさんあります。
オーラの波動は、自然界にあるものと同じ要素を持ちます。
今日の第７層オーラ「ケセリックテンプレート」は
高次元の宇宙と繋がり、光の要素を持ちます。
昨日が新月で、今日は1日目ですが
どんな月が見えるでしょうか？
今日の白龍瞑想は
『宇宙の月や星を眺めて
そのエネルギーを取り入れるように呼吸しましょう』
パワーストーンを浄化させるように
あなたの肉体や精神も浄化されます。
余裕を持って、ゆっくりと構えて
静かに月のパワーを受け取ってください。
何かお願いがあるなら、願いも届けましょう。
それでは、明日も素敵な1日になりますように。
普段の日常生活では、自分の中に湧いてくるさまざまな感情を
じっくりと受け止める機会が取れませんよね。
食べ物本来の美味しさを味わうことも
自分のカラダの感覚に目を向けることもなく
忙しく時を過ごしていませんか？
そうすると、湧いてきた感情や感じた感覚を
しっかりと受け止めて、言語化することができなくなります。
「自分で自分の氣持ちがわからない」
「自分の言葉に自信がない」
その結果、相手に言葉で伝えられなくて誤解されてしまい
言葉にするのが怖くなります。
【月イチ龍神瞑想会】は
自分の感覚や感情を見つめ表現するところです。
その場所では、誰でも自由に好きな言葉で表現できる”安心・安全の場”です。
そして参加者の方のいろんな感性を知るチャンスでもあります。
☆LINEでの友達申請なしで参加できます
☆プロフィール名は呼んで欲しい名前でOK
☆紹介制で運営していきますので安心です。お友達をご紹介ください
ぜひ、一緒に参加してみませんか？
まずはこちらからご登録ください。
＜LINEオープンチャット＞
【龍神ゲート】７つの龍神瞑想を楽しむ会
https://line.me/ti/g2/pplJVQdARwU10Ovw0DiekYBzwqxtnM5v7jGzcQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
参加コード「opengate」を入力してください
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