人の良いところ素敵なところを見つける

銀龍瞑想

いらっしゃいませ♪

〜どんなときも
穏やかな自分自身であるために〜

7つの龍神瞑想・瞑想家
マインドフルネスセラピストの
桜羽ルビーです。

龍神からのメッセージ

今日は日曜日なので
第4チャクラの扉を開けると
銀龍がオーラを通って
外の世界での魂の学びを体験させてくれます。

銀龍からのメッセージは

銀龍は風の波動を持ち
広がる特徴を持ったエネルギーです。
愛と人間関係を通して
あなたの魂が成長することを促します。

本来、誰もが愛おしく尊い存在です。

ところが自分を責めるクセがついていると
常に罪悪感を感じ
自分を肯定することができません。

自己肯定感を高めようと思っても
その習慣がないので
なかなか思うようにいきません。

このような人は、自分を責めるのは簡単ですが
自分を認めることが難しいのです。

まずは他の人の良いところを
たくさん見つけて、伝えてあげましょう。

「今日の服かわいいね、とても似合ってるよ」

「髪型すてきだね」と目につくところから
素直に褒めてみてください。

また相手の行動や言動で
「素敵だな、素晴らしいな」と感じたら
それも相手に伝えます。

いろいろな人の
美しさや素晴らしさを探すことは
自分のことを探すより簡単です。

このトレーニングを続けていると
次第に自分も
素敵さや素晴らしさ、美しさに
氣をつけるようになります。

その結果、ココロに余裕が生まれ
良好な人間関係を築けるようになります。
罪悪感を抱くことは無くなっていくでしょう。
ぜひ試してみてください。

今日も素敵な1日となりますように。

 

 

 

過去も未来も幸せであるために “今” を幸せに過ごす
仕事・結婚・健康・お金…など
生きていると誰しも一度は悩むことがある
その悩みをどう捉えて、どう行動するのか?
行動した先に訪れる未来はどんなものか?

“今”にフォーカスして生きる私の経験が
たくさん詰まった一冊です。

私の人生を、おもしろがってもらえたら嬉しいです。
ぜひ手に取って読んでみてください。
よろしくお願いします。

『すべては心のあり方しだい』
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