自己肯定感

銀龍瞑想

人間関係もフェアトレード

昨日は「じっくり待つ日」と題して、じっくり時間をかける作業をやりました。 ペース配分を考えて生活するのもおもしろいものです。
銀龍瞑想

『自己重要感』は、ありますか?

今日は二十四節氣の「大暑」で、暑さが厳しい時期です。 突然夕立が来たりして、干してる梅や洗濯物を入れるのに大わらわの私です。
赤龍瞑想

腹が立つと消化が悪くなります

今日は『かに座の新月』です。 ハイヤーセルフや龍神に祈りが届く日です。 ココロを通わせたい相手との願いや、水に流して浄化したいことなど、お願いしてみてはいかがでしょうか?
赤龍瞑想

肋骨周りが硬くなっていませんか?

今週のダイエットで一番肝心なのが『血液の循環』です。 そのためには運動機能をしっかりと使い切ることがポイント。 激しい運動をしなくても、筋肉をほぐすことも血液循環のための大事なケアです。
銀龍瞑想

笑顔がコミュニケーションにもダイエットにも役立ちます

今日は「おとめ座の上弦の月」です。 月のタームでダイエットする『月やせ』と 龍神瞑想を合わせてやってみるとどうなるか楽しみです。 一緒に試してみませんか?
銀龍瞑想

超ソロ社会が来るらしい

2040年には独身者が5割になり、誰もみたことがない超ソロ社会が来るそうです。 こわ〜っと思ったけど、今から17年後ダーリンは死んで私は独りかもしれません。笑 社会がソロになる前に私がソロになる可能性も高い。
銀龍瞑想

相手の魂を成長させるためにバカになろう」

「愛を学ぶ」とか「慈愛に満ちた」とか清く正しく美しく生きるのって辛くないですか? そんなプレッシャーの中にいて、みんなが利口になっちゃったら慈愛は育たないというお話。
7つの龍神瞑想

続けることで自分を好きになれる

いらっしゃいませ♪ 優しい好奇心で自分のココロを感謝と愛で満たすマインドフルネスセラピストのルビーです。 お越しいただきありがとうございます。 私は、自然治癒力学校に認定を受けたアイビーマッピングインストラクターで毎月1...
タイトルとURLをコピーしました