『自己重要感』は、ありますか？

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/ 毎日龍神瞑想　健康・美容　NO.173 /
　(2023.7.23）
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今日も一日お疲れ様でした。

『魂の課題をクリアにして
人生を輝かせる７つの龍神瞑想』
ガイドの桜羽ルビーです。

いつもお読みいただきありがとうございます。

私のグッド＆ニュー

重大事故を防ぐための “ハインリッヒの法則” を反転させれば
“グレートハピネスの法則” になるかも…
そう考えて
毎日、良かったことや新しい発見を探しています。

今日は二十四節氣の『大暑』です。
1年で最も暑い時期ですね。

確かに暑い(￣◇￣;)

この時期が過ぎると８月８日の立秋を迎え
「暦の上ではディセンバー」ならぬ
暦の上では秋です。（おお〜天野アキ）

とはいえ、まだまだ梅雨も明けない今日この頃
暑さも厳しくなりますので
しっかり対処していきましょう。（大暑だけに）寒

龍神からのメッセージ

今日は日曜日で、天体では太陽。
太陽は私たちの第４チャクラと第４層オーラに
波動共鳴しています。

龍神瞑想では、胸の辺りの第４チャクラと
風の要素を持つ第４層オーラを流れるエネルギー体を
風のイメージから【銀龍】とよんでいます。

銀龍エナジーへの魂の課題は
『愛と人間関係を体験することで
他者との距離や共感性を学ぶ』ことです。

そのためには”自分を知る”ということが重要で
その大元になるのが、免疫力を発揮する『胸腺』です。

免疫力とは、自分を知った上で
自分以外のものから守ったり、受け入れたりする機能です。

銀龍のエネルギーが整うと
【自己重要感】が高まります。

【自己重要感】は
“自己肯定感”と“他者からの承認”の両方があって
『自分は重要な存在である』という感覚になることです。

自己肯定感が必要な理由は
どれだけ認められても
自分で自分のことを受け入れることができなければ
劣等感やネガティブ思考に苛まれて
幸福感を得ることは難しいです。

また、人には「役に立ちたい」「認められたい」「貢献したい」という
本能的な「承認欲求」があって
自分のことが大好きで肯定できていても
周りから認められているという感覚がなければ
孤独を感じながら生きていくことになります。

銀龍エナジーの成長は
様々な経験から【自己重要感】を得られて
幸せで充実した人生を送ることにあります。

今日の銀龍からのメッセージは

『あなたが望んだ状態を引き寄せられるだろう。
頑張ってきた自分を認め
お世話になった人たちに感謝することに意識を向けなさい』

銀龍エナジーの流れる胸の辺りは
両腕を伸ばすと、ちょうど天秤の真ん中になります。

“自己肯定感”や”承認欲求”は
あり過ぎても自己中心的になりますし
なさ過ぎると劣等感と孤立の道を進みます。

そのバランスを取るのが、胸の辺りの銀龍です。

銀龍の『銀色』は
純粋無垢さ、神聖、偏見がない、プライド、
鏡、良心、自らと向き合う、真価などの
色の意味があり
第４チャクラと第４層オーラのエネルギーそのものです。

あなたの中にある銀龍のエネルギーは
どのようなものですか？
少しイメージしてみてください。

今日の龍神瞑想

銀龍エナジーを鎮めて
ココロとカラダを癒すための
今日の瞑想は

『自分の中の銀色をイメージしてみる』

銀色の持つ意味の中から
ポジティブなものを５つ
ネガティブなものを５つ選んでください。

ポジティブ
「知性、才能、洗練、精神、神聖、直感、純粋、
貴重、輝き、反射、鋭い、切れ者、良心、正しい行動、
忠誠、プライド、真価、鋭敏、偏見がない、明示、
熟考、反映、よどみがない、鏡、自らと向き合う、
癒し、品質、殺菌、人工的、機械、未来、金属、
月、水、冷、浄化、陰、女性性」

ネガティブ
「冷たさ、無機質、二番手、投影、転移、閉鎖、
防衛、排他、拒絶、支離滅裂、つかみどころがない、
精神分裂、ナイフ」

選び出した10個を紙に書いて
一番氣になる言葉から
連想することを書き出してみてください。

それを客観的に眺めたとき
自分の中に【自己重要感】があるのか？
それとも、自分や他者から「認められていない」と感じるのか？
自分のことを確認してみましょう。

それでは、明日も素敵な1日になりますように。