カラダに感謝してますか?

黒龍瞑想

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/ 毎日龍神瞑想 NO.25 /
 (2023.2.25)
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今日も一日お疲れ様でした。

心と体と魂を癒し整える7つの龍神瞑想の
桜羽ルビーです。

いつもお読みいただきありがとうございます。

今日は「膝関節の日」だそうです。
ひ、ひざ関節の日???
ちょっと笑っちゃいます。(^^)

英語でひざはニーですが
ニーにっこり、ひざにっこりで
今日が記念日だそうです。

私も長年ひざに水が溜まっていますので
時々痛みが出ます。
ヨガの生徒さんの中にも、ひざの痛みを抱えている方が多いです。

足腰を強くしたいけど、やり過ぎると痛める…
この加減が難しいのと
その後のケアが足りてないと感じます。

今日は、いつもあなたを支えて頑張ってくれている
ひざを優しく愛おしいんでマッサージしてあげてください。

龍神の色はチャクラの色じゃないの?

龍神瞑想の参加者の方から
素晴らしい質問をいただきました。

受講生
受講生

チャクラの色は、赤・橙・黄・緑・青・藍・紫なのに
どうして龍神瞑想の龍の色は違うんですか?

ルビー
ルビー

そうなんです!
そこがポイントなんです。

魂は光であって、太陽光線のように無色透明なんです。
太陽光線をプリズムに当てると分散して虹の色が出ます。

魂の光も体内を通して7つに分散し
それぞれのチャクラで周波数の違う7つの色になると考えられています。
体内で輝くだけでなく、外側にオーラとして流れていますので
オーラの色も7色で表されます。

子どもの頃、純粋無垢で健康で明るいチャクラやオーラは
虹色に光り輝いているそうです。

ところが、7ヶ所のチャクラに不調があって
動きが滞っていて不活性になると
その色のオーラがくすんで見えたりするそうです。

オーラ診断をされるヒーラーさんやスピリチュアリストの方は
この色のくすみや、鮮やかさで
カラダとココロの状態を診るんですね。

ちなみに私は、人のオーラは見えません。

私は視覚で感じるのは苦手で
大いなるハイヤーセルフからの
インスピレーションや言葉を受け取るタイプです。

「声が聞こえる」というより

言葉がどんどん勝手に湧いてくるって感じです。

龍神の色はオーラの特性

私が、マインドフルネス瞑想をベースに開発した【7つの龍神瞑想】は
チャクラの色ではなく
チャクラやオーラの波動の特性を色で表しています。

第1チャクラ
=土、土地、肉体、家族、集団など・・・黒ー黒龍

第2チャクラ
=水、循環、揺れる、人間関係、欲望など・・・青ー青龍

第3チャクラ
=火、生きる原動力、内面の確立、勇氣など・・・赤ー赤龍

第4チャクラ
=風、呼吸、愛、慈しみ、許しなど・・・銀ー銀龍

第5チャクラ
=稲妻、音、自己表現、神の意志など・・・金ー金龍

第6チャクラ
=色、理性、スピリチュアリティなど・・・紫ー紫龍

第7チャクラ
=光、永遠の命、バウンダリーなど・・・白ー白龍

このようにして龍神の色を分けたのですが
その時もハイヤーセルフからの導きによって完成しました。

開発したとはいえ、ハイヤーセルフがやらせてくれることを
講座で説明したり、こうしてブログに書いたりしていると
目から鱗なことがどんどん出てきて
毎日新たな発見があります。

自分でやりながら、自分が学んでいる感覚です。

龍神瞑想は実践の瞑想

瞑想というのは、知識を学ぶのが目的ではなく
実践することによって氣づくことが大事なんです。

武道や茶道などの型、神社の参拝の仕方など
いろいろなやり方がありますが
すべては”意味ではなく形”が大事なんです。

決まった型を毎日実践していくことで
習慣化したり洗練されたり、重厚感が増してきたり…

意味だけ詳しくて実践しないのは
ただの評論家になってしまいます。

私は、高卒ですから高く深い学問をしてきていません。
大した資格も持っていません。
けれども、フィットネスの仕事は38年やっていて現役です。

学校で学ぶことより、実践で学ぶことの方が実用的で
様々な人の経験からも学べますから応用が効きます。

瞑想も同じです。
ヨガや瞑想は哲学であり実践の学びです。

『考えることより感じること』に重きを置いています。

けれど、知識も必要。

間違ったやり方を教えないように
個人が人生の気づきや学びを得やすいように
わかりやすい説明で知識を伝えています。

黒龍からのメッセージ

今日は土曜日で、天体は土星。
運行周期は一番外側なので
第1チャクラと第1層オーラの黒龍と共鳴します。

今日の黒龍さんからのメッセージは

『学びや実践は一朝一夕にはできない。
じっくり腰を据えて長期的な視点で自分の価値を高めなさい。
努力する人には探究心や成長のサポートを約束しよう』

大地から育つ大木のようなエネルギーも黒龍さんです。
人間の成長はまさに大木。

小さな成長の芽を摘まないように
焦らず、じっくりと自分自身と向き合いましょう。
そして、ここまでの苦労を労い感謝しましょう。

今日の黒龍瞑想は
『ひざに感謝してマッサージする』

運動やトレーニング、マッサージなど
肉体の感覚を感じるのが黒龍瞑想です。

トレーニングは肉体や動きの基礎を作ること
運動やスポーツは、その基礎を発揮してパフォーマンスすること
そしてマッサージやケアは、疲れをとり除き肉体に感謝することです。

運動はするけど、ケアをしない方が多いです。
働かせてお給料を払わない感謝もしない
ブラック企業みたいになっていませんか?

この時期は乾燥して肌がカサつきやすいです。
クリームやオイルを塗り込みながら
ひざや全身に「いつもありがとうね」と感謝してください。

今日は「ひざ関節の日」ですからね。

たまにはダンナさんや奥さんにも
クリームを塗りながら感謝してあげてください。

それでは、明日も良い日になりますように(^人^)

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