こんにちは♪
ココロとカラダ、疲れていませんか？
心と体と魂を癒し整える７つの龍神瞑想の
桜羽ルビーです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
２月は運氣が大きく変わるらしく
特に４日の立春から大変革が始まるらしいです。
そのために今日から何か一つでもいいので始めておくと
新しい時代の波にスムーズに乗れるということです。
ということで
私も朝から龍神瞑想をして、龍神からのメッセージを受け取りました。
ズボラで低血圧で早起きが苦手な私が
朝食前に瞑想をするのはかなり大変。
でも、だからこそ 今年は頑張ってみたいなぁと思いっています。
今日はその第一歩です(^^)
曜日のエネルギー
１週間は７曜日で、７つのチャクラに影響を与えています。
惑星の周期のリズムに合わせると
第1チャクラから、土・木・火・日・金・水・月
これを第7チャクラから見ると、月・水・金・日・火・木・土
１日おきに上半身、下半身のエネルギー調整が行われるみたいです。
これをチャクラの数字に置き換えると
月７・火３・水６・木２・金５・土１・日４となります。
そりゃ毎日ヨガをやって
全身のチャクラを調整するのが理想っちゃ理想です。
でもズボラな私には無理なんです。
そこで始めたのが『７つの龍神瞑想』なのです！
１日一つのチャクラをメンテナンスするだけ。
しかも運動嫌いな人でもできるし
時間もかからないし
お金もかからない！
１週間で全身調整されて、ズボラな私にもちょうどいいんです(^^)
２月１日の今日から一緒に始めてみませんか？
水曜日の調整方法
水曜日は第6チャクラの紫龍エナジーを調整していきます。
第6チャクラは、眉間の奥にあって
見えない換氣扇が上向きでぐるぐる回って
エネルギーを内と外（チャクラとオーラ）
下から上へと循環させています。
今、部屋ではエアコンが暖かい空氣を送ってくれていますが
フィルターが詰まったり、ファンが回らなかったら
室内は暖かくなりませんよね。
チャクラの不調もこれと同じ。
ですから毎日調整すると不調になりにくいんです。
今日は紫龍さんからのメッセージを受け取って
カラダとココロを調整していきましょう。
変化を受け入れる
今日の紫龍さんからのメッセージは
『変化を受け入れる』
ちょうど立春から運氣も大きく変わるので
その前に変化を受け入れる準備をしておきましょう。
思い通りにいかないことがあると
「ああ〜大変」と、嫌になっちゃいますね。
でも、大変とは”大きく変わる”ことなんです。
苦労しながらも大変さを受け入れると
新しいステージに進んでいけますし
新しい自分に成長できます。
水曜日の今日は、東洋医学の七情では『思』の日。
思い悩むことが増えたり続くと
氣を停滞させて、脾臓が不調になり
お腹が張ったり、物がのどを通らない、食欲がないなどの
症状が出るそうです。
変化が起き始めると、当然に思い悩むことになります。
考え込む時間が増えるでしょう。
そこで、氣晴らしの紫龍瞑想をやってみましょう。
氣分を晴らすリフレッシュ法
紫龍瞑想は、書く・描く瞑想です。
最近は、日記や手紙もデジタルばかりになりましたね。
こうして書いているブログもパソコンですし。
でも私は、必ず手書きで考察することにしています。
自分の感情を手書きで書き出すんです。
すると、思ってもみなかった発見がたくさんあります。
第6チャクラは、書くことだけでなく
想像したり創造するエネルギーなので
本を読んで空想したり
映画を観に行くのもおすすめです。
水曜日がレディースデイのところもありますから
ぜひ映画館に足を運んでみてください。
それでは、今日も素敵な１日をお過ごしください。
/ 新月のお願い実践中 NO.８ /
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